원래 찌는체질이예요
165에 관리하면 58-61 그냥일상생활하면 68정도였는데
2년만에 78키로됐어요
나이는44예요
충격받아 피티끊었어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살이 만삭보다더쪘어요
... 조회수 : 3,925
작성일 : 2021-04-15 16:14:20
IP : 106.101.xxx.151
21 개의 댓글이 있습니다.
1. 해지마
'21.4.15 4:15 PM (180.66.xxx.166)소식하셔야겠네요. 음식조절도 필요해요..pt열심히받으세요^^
2. 나야나
'21.4.15 4:16 PM (182.226.xxx.161)헉....저기..저세요?? 오메..
저도 77년 .. 167 / 77 만삭 경신했네요..필라 다니고 걷기도 하고..하는데..어휴..3. 저요
'21.4.15 4:18 PM (223.39.xxx.144)167/49킬로 나가다 만삭때 58킬로
지금은 62~34. 새옹
'21.4.15 4:18 PM (211.36.xxx.95)저가 그래요
전 삭센다 시작했어요
ㅋㅋ5. ㅇㅇㅇ
'21.4.15 4:19 PM (223.62.xxx.189)저 만삭때 52킬로 아들 둘 다 그랬는데 현재 58예요. ㅜ.ㅜ
6. ...
'21.4.15 4:20 PM (106.101.xxx.151)무서워요..
진짜 ㅜㅜ7. ..
'21.4.15 4:22 PM (220.78.xxx.78)과체중이 빨리 빠지긴 해요
건강상의 이유는 없는지 검사해 보세요8. 위에님
'21.4.15 4:23 PM (223.62.xxx.166)삭센다 살 빠져요?
9. 저요
'21.4.15 4:29 PM (124.216.xxx.58) - 삭제된댓글소심하게 한 명 추가요
낼 부터 3일씩 돌아가면서 하는
로타리 다이어트 시작합니다
버섯
밀가루 끊기
이유식
저녁 안 먹기
하루 한 끼 먹기
쌀밥과 김만 먹기10. ..
'21.4.15 4:34 PM (118.235.xxx.189)삭센다 부작용있어요 뭐든 정도를 밟는게 제일요 소식에 운동
11. ..
'21.4.15 4:35 PM (118.235.xxx.189)특히 지방제거수술 하지마세요 빅마마 이혜정씨는 전신인가하고 개그맨 윤정수도 복부 했는데 둘다 티도안나고 돈버리고 몸아프고 진짜하지마셈.
12. ...
'21.4.15 4:36 PM (61.77.xxx.189) - 삭제된댓글저도 나이는 46인데 167에 100키로에요.
13. ...
'21.4.15 4:41 PM (61.79.xxx.182)출산경험이 없는데도 167/78
맛있는음식이 아닌데도 앞에있음 주워먹는 스타일
독거라 안먹으면 버려지는게 아까움
운동은 취미삼아 많이 해봐서 이젠 운동하기 싫어요.
식이조절뿐이 답이 없겠죠?14. 운동보다식이
'21.4.15 4:52 PM (118.220.xxx.115) - 삭제된댓글식이80이면 운동은20
15. 저 PT 받고있어요
'21.4.15 4:59 PM (1.235.xxx.237)1월에 81키로였는데 지금 74키로됬어요
과감히 투자하자싶어 PT 매일받고있어요
6시전에 식사끝내고 현미밥반공기 닭가슴살 소고기구이
연어 샐러드가 주식이에요
정 딴게먹고싶으면 랭킹닭컴 김치닭가슴살만두 먹어요.
한두달에한번씩 곤약떡볶이도 먹구요
외식해본지몇달됬어요
다신샵이랑 랭킹닭컴 으로 그래도 쉽게 견디고있어요
이속도로가면 6월에는 60키로대 들어가고 그래도 올해내에는
50키로 정상몸무게 회복할수있을거다라는 꿈으로 버텨요
원글님도화이팅!!
아 그리고 저는 원글님보다 나이더많고 키도 더 작아요 ㅋㅋ16. 저 PT 받고있어요
'21.4.15 5:03 PM (1.235.xxx.237)윗글오타 50키로->50키로대
54키로가 최종희망목표입니당 ㅋㅋ
+ 균형잡힌몸매
다이어트약 수술 등 일체안하고 속도느리고 오래걸려도
정석대로 해보려구요17. ///////
'21.4.15 5:13 PM (211.250.xxx.45)PT받으면서 미친듯이해서 3달만에 살 완전 빠졌어요 20K정도
그리도도 운동에 재미들려 PT를 3년전도했어요
지금 요요와서 73넘어요
저보고 자극받으세요 ㅠㅠ18. ....
'21.4.15 5:19 PM (61.255.xxx.94)저도 충격받고 방금 나가서 햇빛 받으며 실컷 걷다왔는데
오는 길에 아이스 바닐라라떼 사먹어서 물거품ㅋ19. 천만다행
'21.4.15 5:25 PM (118.235.xxx.152)갑자기 쑥쑥 빠지는거보다. 증량이 다행입니다
왜냐면 내가 왜 찐지 아니깐요
식습관 생활습관 천천히 바꾸면 되요.20. .....
'21.4.15 6:48 PM (221.157.xxx.127)코로나이후 다들 살 더찌고 난리네요 ㅜ
21. 저도
'21.4.15 8:04 PM (118.235.xxx.164)만삭몸무게 뛰어넘은지 오래에요ㅠ
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