제가 오늘 총 몇칼로리를 먹있을까요?
작성일 : 2021-04-14 21:52:23
3204299
다이어트중인데 오늘 다른때보다 적게 먹어서
배고파요ㅠ
적어보자면
믹스커피한잔, 블랙원두커피 종이컵으로 한잔, 레쓰비 150ml
(커피를 좋아해요ㅠ)
베이글(크림치즈 약간 발라서) 한개
삶은달걀2개, 토마토1개
군고구마 1개요ㅠ
그러고보니 오늘 밥을 하나도 안먹었네요;
총칼로리 대충이라도 알려주실수있을까요?
아 배고파ㅠ
IP : 220.123.xxx.175
4 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'21.4.14 10:11 PM
(211.178.xxx.33)
800??쯤요
너무조금드신거같안제.
2. 저
'21.4.14 10:36 PM
(210.100.xxx.239)
-
삭제된댓글
한달반만에 4키로 뺐는데요
이렇게 안드시고 하면 요요옵니다
몸상하구요
세끼를 드시되 탄수화물을 줄이세요
3. 아쉽
'21.4.14 10:51 PM
(110.70.xxx.108)
-
삭제된댓글
믹스커피나 레쓰비 대신에 차라리 라떼 마시고
베이글에 크림치즈대신에 건포도나 블루베리 베이글로 먹고
견과류 믹스를 좀 집어먹으면 허기가 덜하지 않았을까요?
다이어트 식단도 아니고 건강한 식단도 아니네요.
4. 칼로리
'21.4.15 7:57 AM
(223.38.xxx.185)
믹스커피 55
레스비 165
크림치즈베이글 크림 약간 이라 하셔서 400
삶은달걀2개 150
토마토 150
군고구마 1개 150
대략 천 칼로리
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1191977 |
손톱 양 사이드 살이 살짝 붓고 하얗게 일어나는 증세요 1 |
.... |
2021/04/18 |
1,014 |
| 1191976 |
코로나19는 음식물로는 전염되지 않나요? 4 |
ㅁㅁ |
2021/04/18 |
2,098 |
| 1191975 |
세탁기물내려가는소리 방법없나요? |
조언좀 |
2021/04/18 |
976 |
| 1191974 |
지구는 천년후 3 |
.... |
2021/04/18 |
1,801 |
| 1191973 |
친환경 정책 같은거 필요없이 죽어도 좋으니 집값만 올라라 13 |
우리나라 |
2021/04/18 |
1,386 |
| 1191972 |
김용준이 잘됐으면 좋겠어요. 12 |
워너비 |
2021/04/18 |
6,123 |
| 1191971 |
"페미 지원불가" 편의점 알바 모집 공고..본.. 4 |
... |
2021/04/18 |
2,271 |
| 1191970 |
초4 아들이 연기자가 되고 싶대요 ㅜㅜ 3 |
연기 |
2021/04/18 |
1,639 |
| 1191969 |
네이버 푸드탭 없어졌나요? 2 |
궁금 |
2021/04/18 |
1,040 |
| 1191968 |
김옥빈 얼굴?? 10 |
. . . |
2021/04/18 |
12,700 |
| 1191967 |
이스라엘 어제 사망자 16명 확진자 142명(인구9백만) -.. 7 |
집단면역했다.. |
2021/04/18 |
2,679 |
| 1191966 |
아이들이 정말 싫어요 7 |
Yeats |
2021/04/18 |
4,229 |
| 1191965 |
부동산 스터디 카페. 진짜 미친놈들 많네요? 17 |
... |
2021/04/18 |
5,770 |
| 1191964 |
또 '사면론' 꺼낸 홍준표.."文대통령 원전비리 중죄 .. 29 |
뉴스 |
2021/04/18 |
1,615 |
| 1191963 |
요가매트 어떤걸로 사야 할까요? 7 |
.. |
2021/04/18 |
1,724 |
| 1191962 |
전립선쪽 병원 좀 추천해주세요 3 |
향기 |
2021/04/18 |
1,009 |
| 1191961 |
밑에 니가 시집와서 뭐했냐는말 11 |
ㅇㅇ |
2021/04/18 |
3,083 |
| 1191960 |
문화센터에서 전자키보드 강좌 있다면 어떤가요? 4 |
문화센터 |
2021/04/18 |
721 |
| 1191959 |
제게 달래장을 준 지인이 원망스럽습니다. 42 |
.. |
2021/04/18 |
22,898 |
| 1191958 |
미국은 3차 접종까지 할 모양이네요. 16 |
백신 |
2021/04/18 |
3,053 |
| 1191957 |
매일 먹는 끼니해결이 버겁네요 6 |
무무 |
2021/04/18 |
4,006 |
| 1191956 |
윤석열 아바타 조남관이 이성윤 검찰총장 막으려고 또 기소했네 4 |
... |
2021/04/18 |
1,331 |
| 1191955 |
19억원에 산 땅 50억원 보상..전 인천시의원 구속영장 1 |
ㅇㅇㅇ |
2021/04/18 |
1,490 |
| 1191954 |
중2 학원 보내지 말까요 9 |
... |
2021/04/18 |
2,913 |
| 1191953 |
발바닥에 파스 2 |
염증 안녕 |
2021/04/18 |
2,544 |
