영양제 복용 종류 별로 궁금해요
작성일 : 2021-04-14 19:02:25
3204206
msm 종합비타민 오메가3 비오틴 칼슘 마그네슘 루테인 등의 영양제를 구비해 뒀는데. 양이 너무 많아서요. 격일로 나누어 먹을까요? 언제 어떻게 먹는 게 효과적일까요?
IP : 223.38.xxx.66
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 밥먹고
'21.4.14 7:06 PM
(211.110.xxx.60)
바로 먹는게 효과적입니다.
2. 삼산댁
'21.4.14 7:36 PM
(61.254.xxx.151)
아침점심저녁 나눠서 드세요 종합영양제는 아침에 그리고 오메가랑루테인은 같이 복용하면 효과적이고 마그네슘은 저녁에 먹으면 꿀잠자는데 도움줄꺼고~~~그리고 모두 식후바로 복용하면 효과적
3. ..
'21.4.14 7:38 PM
(118.235.xxx.152)
-
삭제된댓글
https://m.blog.naver.com/ecotogether/222022190800
이거 참고하시고 시간나면 다른 유용한 정보들도 많으니 참고하세요. 영양제 장사하는 사람 아니고 노화방지 건강 쪽에 관심이 많아서 따로 공부해서 10년가량 꾸준히 글 올리고 저도 구독하고 있는 사람 블로그예요.
저와 관련은 아무것도 없음.
4. ㅡㅡㅡ
'21.4.14 11:17 PM
(49.196.xxx.242)
매일은 아니고 적당히 돌려가며 드세요
전 컨디션 좋았는 데 혈액검사 하니 간수치가 좀 나와서 다 끊고 조금씩만 복용 하고 있어요
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