82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동과 식이

ok 조회수 : 1,741
작성일 : 2021-04-14 17:06:33
2014년부터 전업주부의 삶을 살게 되었고 
남편의 월급도 안정적으로 올랐죠. 아이는 손이 덜 가는 학년으로 올라갔고
운동을 시작했어요.
혼자 피트니스 센터에서 했고 식이도 겸했어요.
15년도부터는 요가도 함께 했어요.
2017년도부터는 기구 필라테스를 만 3년 했죠.
그렇게 운동과 식이를 했더니 저는 다른 사람이 되었어요.
외모가 많이 바뀌었어요.
지난달 말까지 그렇게 운동과 식이를 유지하다가
이번 달부터 몇 년 만에 운동도 쉬고 
지금은 특히 탄수화물(떡 밥 빵 과자 면) 먹고 싶은 거 다 먹고 있어요.
음식에 제한을 두지 않고요.
그동안의 운동과 식이가 저에게 준 건 
제 인생에 깜짝 선물인 거 같아요.
아님 원래 알고 돌아가려고 했던 그 모습이죠.
사람이 한 번 변화 발전하면 그전으로 다시 되돌아갈 수 없다는 걸 알았어요.
저는 이제 내면의 변화를 하고 싶어요.
변하지 않는 것 같지만 매일 조금씩 공부하고 있어요.
운동과 식이처럼 어느 날 급격한 혁신이 닥쳐오길 바랍니다. 
그리고 시간의 바다에 빠져 허우적거리다 익사하기 직전 잡은 것이 하루 몇 시간의 일이에요.
그것은 비타민 같은 영양제였어요. 작은 뗏목 위에 올라타 
광활한 바다 위를 항해합니다.
어느 섬에도 닿지 못하고 결국 바다 위를 항해하는 삶,
저는 두번째 혁신을 소망하며 하루하루 같은 일상을 살아봅니다. 
IP : 110.11.xxx.61
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '21.4.14 5:09 PM (218.157.xxx.61)

    부럽네요. 참 좋으시겠어요.

    이제 내 안의 행복을 찾아서 몸도 마음도 모두 건강한 삶을 누리시길 바라요.

  • 2. 혁신
    '21.4.14 5:14 PM (125.191.xxx.46)

    참 좋은 글이네요....
    인생을 행복하게 사시는분 같아요

  • 3. ㅇㅇ
    '21.4.14 5:14 PM (211.196.xxx.185)

    키하고 몸무게는...
    체형은...
    나이는...

    자세히 부탁드려요ㅜㅜ

  • 4. ㄱㄱ
    '21.4.14 5:47 PM (58.230.xxx.20) - 삭제된댓글

    김권배우 강렬한 역활 많이 했어요
    보이스2에서 모태구 담당 의서 역

  • 5. ...
    '21.4.14 5:51 PM (59.5.xxx.180) - 삭제된댓글

    식이는 어떻게 하셨었나요?
    그리고 운동과 식이관리를 통해 수치적으로 얼마나 변화하신건지 궁금하네요

  • 6. 성숙
    '21.4.15 11:28 AM (174.112.xxx.80)

    내면의 변화를 키우겠다는 분.
    멋져요 ;)

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1197968 아주 고운 고추가루는 용도가 어떻게 되나요? 6 요리 2021/05/23 1,920
1197967 뜨개질같은거 해보고 싶어요 8 수예 2021/05/23 1,220
1197966 세무조사기간에 스트레스로 건강이 악화되었다면 12 2021/05/23 3,206
1197965 오즈의 마법사...그 어두운 비하인드 스토리 4 ㅇㅇ 2021/05/23 2,472
1197964 사이 멀어진 가족한테 먼저 3 ㅡㅡ 2021/05/23 2,203
1197963 중1 아토피아들 유산균 추천해주세요 3 아토피 2021/05/23 1,088
1197962 노무현 대통령 서거 12주기 추도식 생중계 합니다. 5 11시에 2021/05/23 1,192
1197961 고3인데 독서실에서 밤샐수있나요? 15 안녕 2021/05/23 3,750
1197960 한창 먹는 나이에 계란두개가 많은가요?ㅜㅜ 10 1234 2021/05/23 2,737
1197959 방금 문재인 대통령과 악수하고 온 쌀국 딴게이 (딴지 펌) 18 와우 2021/05/23 2,500
1197958 나이먹고 제일 부러운 인생은요 23 dma 2021/05/23 9,124
1197957 걷기운동이 안좋은가요? 17 궁금 2021/05/23 6,006
1197956 백신 위탁생산이 왜 좋은가요 20 ... 2021/05/23 3,038
1197955 친척 결혼식 복장 문의 8 마r씨 2021/05/23 2,274
1197954 펌) 손정민 사건, 한강의밤 영상화 14 ㅇㅇ 2021/05/23 3,005
1197953 은평 한옥마을 6 ㄷㄷ 2021/05/23 2,396
1197952 미역줄기볶음 하루종일 냉장고에 안넣었는데 먹어도될까요 4 ㅇㅇ 2021/05/23 857
1197951 처음 안경을 맞추려고 하는데요.. 4 ㄱㄱ 2021/05/23 817
1197950 아이엄마인데 너무 힘들다보니 담배를 피우고 싶은데 62 연기 2021/05/23 9,839
1197949 하원의장 펠로시와 문 대통령~ 6 . .. 2021/05/23 1,511
1197948 책 영화 넷플 소소하게 일요일 2021/05/23 671
1197947 필러 맞은지 일년도 넘었는데 1 ㅇㅇ 2021/05/23 3,074
1197946 조선**신문 구독하시는 분중에 그림 기억하시는 분 계실까요. 4 .. 2021/05/23 750
1197945 사춘기 아들.. 이런거 정상인가요 ㅠㅠ 2 2098 2021/05/23 3,299
1197944 급식바우처는 서울만 가능한건가요: 8 급식바우처 2021/05/23 1,059