전 삼겹살, 치즈, 버터, 커피, 딸기, 토마토 먹구 다이어트 중인데...
설탕뺀 치즈케잌, 비지가루나 아몬드가루로 만든 쿠키 빵도 먹고요
키토제닉 다이어트로 갈아타보세요..
배가 별로 안고파요
저는 키토 3달해서 7킬로 뺐어요
설탕 케이크 다시 먹으니 2kg 더 찌긴 했는데
키토로 돌아오니 다시 2kg 금방 빠지더라구요
음식 먹으면서 다이어트 길게 못하고
지칩니다
좋아하는걸로 과식만 안하면서
간단하세요
아몬드가루로 만든 쿠키 추천해주세요.
전 과자를 못끊어요.
유튜브에 키토 쿠키, 키토 베이킹 찾아보세요. 레시피 많아요.
네이버에 키토 케이크 쿠키 찾아도 만들어진거 다 팔아요
저는 파는건 비싸고 집에 오븐있어서 만들어 먹어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1189644 | 70대 노부부 수도권 2억대 40 | 꾸우벅 | 2021/04/14 | 6,680 |
| 1189643 | 민주, 日 원전 오염수 방류 잇단 비판..美에 유감 표명도 1 | ... | 2021/04/14 | 730 |
| 1189642 | 노원 세모녀 살인사건 보니깐 20 | ㅁㅈㅁ | 2021/04/14 | 6,058 |
| 1189641 | 헐 ㅎㅎ 저 축하해쥬세요 ㅠㅠ 9 | candy | 2021/04/14 | 7,826 |
| 1189640 | 요즘 adhd가 흔한가요? 이게 확실할까요? 12 | ㅇㅇㅇ | 2021/04/14 | 3,748 |
| 1189639 | 서예지)성형이 어쩜 그리 드라마틱할 수 있죠? 31 | ㅇㅇ | 2021/04/14 | 37,226 |
| 1189638 | 죽는다 생각하면 참 아까워요 7 | ㅇㅇ | 2021/04/14 | 3,545 |
| 1189637 | 운동과 식이 4 | ok | 2021/04/14 | 1,693 |
| 1189636 | 나빌레라 노랑머리 배우 11 | ... | 2021/04/14 | 3,335 |
| 1189635 | 6일후면 신입훈련소 들어가요 6 | 아들 | 2021/04/14 | 1,046 |
| 1189634 | 택배 논란 고덕동 아파트 어디예요? 8 | .. | 2021/04/14 | 5,312 |
| 1189633 | 생리를 하혈하듯이 해서 무서워요 14 | 가나다 | 2021/04/14 | 6,012 |
| 1189632 | 택배 지하철역서 찾아가라"..더 꼬인 강동구 아파트 택.. 40 | 난리났네 | 2021/04/14 | 5,731 |
| 1189631 | 서예지는 메소드 연기인거같아요 28 | ??? | 2021/04/14 | 7,703 |
| 1189630 | 오늘 날씨 한번 끝내주네요 3 | 조아라 | 2021/04/14 | 2,049 |
| 1189629 | 생선조림 자신있는 분 비율좀 알려주세요^^ 6 | 조림 | 2021/04/14 | 2,135 |
| 1189628 | 척추측만 밴드 써보신분? 6 | .... | 2021/04/14 | 1,102 |
| 1189627 | 이사짐 예약할때요 1 | 궁금 | 2021/04/14 | 1,000 |
| 1189626 | 결혼정보회사 가입했는데 멘탈 나가네요 ㅠ 7 | ㅇㅇㅇ | 2021/04/14 | 8,029 |
| 1189625 | 인셀덤 8 | 다단계 | 2021/04/14 | 6,427 |
| 1189624 | 이해충돌방지법 23 | less | 2021/04/14 | 1,534 |
| 1189623 | 근데 일본 그동안 오염수 방류 안했던거에요? 9 | 민폐국 | 2021/04/14 | 1,572 |
| 1189622 | 김어준이 역시 팬이 많네요 25 | ... | 2021/04/14 | 2,163 |
| 1189621 | 일본 좋아하는 분들은 일본 수산물 먹겠다고 ᆢ 12 | 일부 | 2021/04/14 | 1,784 |
| 1189620 | 80세 피부암이면 4 | aa | 2021/04/14 | 2,905 |