자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
목에 담 걸렸을 때 먹는 약 효과가 있나요?
출근은 해야해서 파스만 붙이고 하루 보냈는데 아침보단 나은데..
담 걸렸을때 근육이완제 먹어도 도움이 될까요?ㅠ
찜질은 냉찜질인가요 온찜질인가요?
목에 담걸리셨을때 효과보신 방법 있으시면 도와주세요ㅠㅠ
1. ㅁㅁㅁㅁ
'21.4.12 7:29 PM (119.70.xxx.198)담에 근육이완제 소염제 먹죠
효과는 잘...2. ..
'21.4.12 7:32 PM (222.237.xxx.88)담이 결렸을 때에는
첫째, 과도한 움직임을 피하고
둘째, 온찜질이나 반신욕 등을 통해
긴장된 근육을 풀어주는 것이 좋습니다
하지만!
갑작스러운 움직임 등으로 다쳐서 아픈 부분에 붓기나 열감이 있을 때에는 온찜질 대신 냉찜질을 하는 것이 좋습니다.
목에 담이 결려 한의원에 내원하시게 되면
단축된 근육을 찾아 경결점을 풀어주는 침치료와
침에 전기자극을 가하는 전침치료를 받습니다
부항치료도 받습니다.
3. 일시적
'21.4.12 7:34 PM (175.193.xxx.206)일단 너무 힘들면 드시구요. 근육이완제는 일시적인 효과고 또 결릴 수 있어요. 약 드신후 스트레칭 자주 하고 등마사지 받으시면 좋아요. 세게 하는 마사지도 좋지만 의외로 시각장애인 분들이 하는 마사지 받고나서 한번도 안걸린거 보면 그분들이 잘하는것 같네요. 살살 포인트만 누르는듯 한데 담이 그후로 한번도 안걸리더라구요.
4. ㅁㅁ
'21.4.12 7:35 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글담만큼 약효 빠른것도 없는데?
얼른 드세요5. 감사합니다!
'21.4.12 7:39 PM (1.210.xxx.245)일단 지금 퇴근중인데 보이는 약국으로 가서 담 걸렸다고 하고 약 살게요! 진짜 한번씩 고개돌리다 아플땐 눈물이 나더라구요. 약 사서 먹고 찜질도 하겠습니다 감사해요!
6. ...
'21.4.12 7:40 PM (121.129.xxx.84)전 한의원가서 침맞으니까 금새 낫던대요~
7. 약은
'21.4.12 8:31 PM (211.245.xxx.178)전 너무 심하게 들었나 바로 약 먹었는데도 소용없었어요.
한의원가서 침맞고 치료받았어요.
만약 집에 있었을때 담왔으면 폼롤러나 골프공으로 지압했을거예요.
지압도 효과좋아요.
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