근육파열에 좋은 음식이 뭘까요?
작성일 : 2021-04-09 19:00:22
3201402
남편이 골프 좋아하는데
나이 오십넘어서 근육이 파열되었어요.
너무 부실하게 먹여서 그런가 걱정되는데요.
뭘 어쩌면 좋을까요?
근육 파열되어서 퍼렇게 멍들었어요.
고기를 많이 먹여야 하나요?
ㅜㅜㅜ 좀 잘 아시는분들 도와주세요~~
IP : 175.203.xxx.97
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.4.9 7:04 PM
(220.116.xxx.18)
특별히 더 잘 먹을 거 없어요
근육파열되면 운동 못하는데 보통으로 먹어도 살쪄요
운동 열심히 하다보면 한번쯤 근육파열 겪어요
한두달 조심해야하고요
저고 햄스트링 근육파열와서 한달 넘게 고생했네요
2. ..
'21.4.9 7:21 PM
(121.165.xxx.191)
정형외과 가서 의사 지시대로 해야죠.
특별히 무언가를 더 챙겨먹는다 보다
잘 쉬고 천천히 재활하는게 낫지않을까요?
30대에 회전근계파열 왔지만
약물치료 물리치료 재활치료 받고
살살 달래가며 십년 넘도록 여전히 운동 잘 하고 있어요.
특별히 챙겨 먹은건 처방약 정도였어요.
3. 무슨
'21.4.9 8:19 PM
(121.176.xxx.108)
자기가 골프 치다가 다친건데 잘 못 먹여서 그런가라니요?
이해가 안되는 사고방식입니다.
그리고 나이가 몇 인데 먹입니까? 자기가 먹는거지.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1189938 |
오후부터 전국 비소식이네요 9 |
.... |
2021/04/12 |
4,823 |
| 1189937 |
Herman Miller 의자 사용하시는 분 계신가요? 2 |
.. |
2021/04/12 |
1,372 |
| 1189936 |
카톡 오픈채팅방에서 82쿡 아이디를 산대요 15 |
오 |
2021/04/12 |
2,730 |
| 1189935 |
50대면 아직 3 |
ㆍ |
2021/04/12 |
3,012 |
| 1189934 |
한명숙은 백두혈통같은 순수 봉하혈통..박원순은 586운동권과 시.. 33 |
기가막혀 |
2021/04/12 |
2,581 |
| 1189933 |
지하철 캐노피 왜 없애라고 하는지.. 7 |
.. |
2021/04/12 |
4,017 |
| 1189932 |
반도체 끌고 친환경차 밀고 올 무역 1조달러 시대 연다 7 |
ㅇㅇ |
2021/04/12 |
1,399 |
| 1189931 |
문득 궁금하다. 9 |
펌글 |
2021/04/12 |
1,008 |
| 1189930 |
중국 따돌리는 'K-조선'..3월도 전 세계 수주 휩쓸며 1위 6 |
ㅇㅇ |
2021/04/12 |
1,320 |
| 1189929 |
송중기 상남자라는 글 보면서.. 8 |
상남자 |
2021/04/12 |
7,294 |
| 1189928 |
백김치가 술맛이 나요 3 |
103847.. |
2021/04/12 |
2,174 |
| 1189927 |
노인들은 이제 놔두고 자식들과 싸우세요 25 |
.... |
2021/04/12 |
5,165 |
| 1189926 |
미얀마주재 대사 공동성명 4 |
55 |
2021/04/12 |
1,231 |
| 1189925 |
선거 끝나니 LH도 쏙 들어갔네요? 20 |
희한하네 |
2021/04/12 |
3,921 |
| 1189924 |
드라마 괴물에서 제일 나쁜 놈은 5 |
JT |
2021/04/12 |
4,022 |
| 1189923 |
잇몸이 붓고 아픈데 민간요법 뭐있나요? 22 |
... |
2021/04/12 |
3,741 |
| 1189922 |
빈변 재방해요 3 |
ㄱㄱ |
2021/04/12 |
1,632 |
| 1189921 |
장용진 7 |
ㄴㅅ |
2021/04/12 |
3,406 |
| 1189920 |
웨딩촬영사진 원래이런가요ㅠㅠ 8 |
ㅜㅜ |
2021/04/12 |
4,848 |
| 1189919 |
빈센조 비둘기 파란리본 의미는 뭐에요? 3 |
... |
2021/04/12 |
4,398 |
| 1189918 |
쌂은쑥5,4kg 7 |
쑥 |
2021/04/11 |
1,903 |
| 1189917 |
오세훈 "재건축·재개발 규제완화, 집값 안 오르게 추진.. 28 |
.... |
2021/04/11 |
3,943 |
| 1189916 |
돈 많으면 서울 주변에 화장터 지으면 대박이겠네요 3 |
Jzkaka.. |
2021/04/11 |
2,868 |
| 1189915 |
앞부분 못봤는데 송중기가 엄마에게 말했나요? 5 |
빈센조 |
2021/04/11 |
3,689 |
| 1189914 |
아이 잘못키운거 다들 부모탓으로 보세요? 46 |
ㅇㅇㅇ |
2021/04/11 |
8,283 |
