자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요즘 쏘울쉐이크
.... 조회수 : 679
작성일 : 2021-04-09 12:06:08
비트 (쪄서 냉동 소분)
병아리콩 (삶아서 냉동 소분)
볶은귀리
효모(아이허브)
바나나
두유 200ml
우유 200 ml
이렇게 넣고 갈아서 남편이랑 마시는데 너~~무 맛있어요
요가 마치고 한잔하면 오감만족이랄까요.
집집마다 맛있는 건강 쉐이크 다양하던데 저는 이조합이 넘 좋더라구요.
IP : 119.71.xxx.71
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.4.9 12:24 PM (117.111.xxx.2) - 삭제된댓글단백질 듬뿍이군요~
2. 오
'21.4.9 5:02 PM (211.227.xxx.172)오 구성 좋은데요?
이왕이면 그 효모도 알려주시면...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1187990 | 갤럭시 s21 5g 어떤가요 혜택있다고 전화왔는데 5 | ㅇㅇ | 2021/04/09 | 973 |
| 1187989 | 수시로인해 대학간 급간이 4 | ㅇㅇ | 2021/04/09 | 2,012 |
| 1187988 | 박원순 사진이 다시 생각났어요........ 10 | 무슨일이있었.. | 2021/04/09 | 1,887 |
| 1187987 | 조전장관 탓하는 민주당 미쳤네요 33 | 잔인한 정치.. | 2021/04/09 | 2,234 |
| 1187986 | 놀이터에서 다른아이 지적질 하시나요? 19 | 으흠 | 2021/04/09 | 2,637 |
| 1187985 | 오싹한 이야기 5 | ........ | 2021/04/09 | 2,292 |
| 1187984 | 고민정 의원 응원하고 지지합니다 34 | ... | 2021/04/09 | 1,975 |
| 1187983 | 춘천계시는 회원님 정형외과 1 | ... | 2021/04/09 | 517 |
| 1187982 | 부동산 심판. 집값만의 문제가 아님 36 | .... | 2021/04/09 | 2,319 |
| 1187981 | 구글 뭐하자는 건지 4 | 구글아~~ | 2021/04/09 | 1,301 |
| 1187980 | 엘지 화장품 숨 1 | ㅎ | 2021/04/09 | 992 |
| 1187979 | 이번 선거의 최대 피해자는 2~30대, 최대 수익자는 강남3구 17 | ... | 2021/04/09 | 2,261 |
| 1187978 | 민정양이 민주당에 있는 한 19 | ㅇㅇ | 2021/04/09 | 1,416 |
| 1187977 | 7세 위인전 책 추천 부탁드려요... 1 | 추천바람 | 2021/04/09 | 508 |
| 1187976 | 이해 충돌법 방지와 언론개혁 안하면 민주당은 4 | 대선에서 | 2021/04/09 | 406 |
| 1187975 | 이사비용이요 7 | ㅁㅁㅁㅁ | 2021/04/09 | 1,114 |
| 1187974 | 흰색 면 티셔츠에 누런자국이 생겼는데 6 | 봄 봄 | 2021/04/09 | 1,559 |
| 1187973 | 이런 분이 돈 많이 벌면 좋겠어요 1 | 이런 | 2021/04/09 | 1,117 |
| 1187972 | 흥미로운 남녀 차이 6 | ㅇㅇ | 2021/04/09 | 2,104 |
| 1187971 | 제가 퇴사 후 현실적으로 할 수 있는 일 뭐가 있을까요? 7 | .. | 2021/04/09 | 2,453 |
| 1187970 | 정인이 양모보다 더 나쁜 인류가 낳은 가장 잔인한 악마 20 | 교수님말씀 | 2021/04/09 | 4,027 |
| 1187969 | 영유 나와도 나중에 똑같아진다는 거요 28 | k | 2021/04/09 | 4,269 |
| 1187968 | 인간관계는 주고 받기 아닌가요? 13 | 근데 | 2021/04/09 | 3,280 |
| 1187967 | 안경점에 따지고 싶어요ㅜㅜ 9 | 땅 | 2021/04/09 | 2,568 |
| 1187966 | 오재앙!! 이틀째인데 뭐하나요??!! 23 | ㅇㅇ | 2021/04/09 | 1,940 |