우울할때 음악을 자주 들어요

[우울]

그런데
옴악듣다보면
예민해지고

더 우울한경우가
대부분이더라구요.

특히
발라드는 이별이야기
못이룬 사랑이야기도
많고


멜로디도

슬프고
가사도
슬프고


울고싶은데

뺨때려주는기분이랄까?

[원글]

이런경우 음악 듣기
중단하는게
우울극복에 더 좋은 걸까요?

[ㅇ]

그럴땐
클래식이나
신나는음악도 좋아요.

[새벽]

그래서 영어 모르는 저는 팝을 듣습니다.

[원글]

답글주신분들 감사합니다.
팝송이나 ㅡ가사안들리는ㅡ
클래식 으로
바꾸어서 한번
들어볼께요.

[...]

저도 우울증이 좀 오래 됐는데요.
어제 어떤분이 우울증에 걷는것이 그다지
도움이 안되는것같다는 글과 댓글 보고
아! 나만 그런게아니어서 다행이다라고 생각했어요.
저도 우울감이 심할때 주로 음악을듣는데요...
위의 댓글써주신 분들과 같은 방법으로 듣고있습니다.
몇년에걸쳐 저나름대로 깨우친 방법인데요.
처음엔 좋아하는 가요나 팝송등을 듣다보니 우리나라노래는 가사가 머리에 남아서 머리가 복잡했구요.
팝송은 그래도 가사가 귀에 안들어오니 조금더 편했어요.
그런데 팝송도 듣다보니 가수의 목소리가 신경쓰이고 머리속도 시끄럽더군요.
그후엔가사도 없고 목소리도 없는 클래식을
듣는게 가장 마음이 편하더라구요.
오케스트라연주회는 잠깐씩 듣기에는 부담되서
요즘은 한가지 악기로 연주하는 음악을 주로 듣습니다.
바이올린 이나 첼로 피아노등등요...
요즘거의 매일 듣는 음악은 이작펄만의 바이얼린연주
인데요.
양다리 장애가 있음에도 그토록 정교한 연주를 듣다보면
정말 경이로울따름이고 존경스럽더라구요.
또한 얼마나 노력을해서 저런 소리가 나올까 생각하며
나도 뭐든 노력하고 열심히 살아야지하는 다짐도합니다.
한번 들어보세요~~~

[원글]

점세개님 감사합니다.

[...]

별말씀을요~
힘들때 조금이라도 위로가 되었음 좋겠습니다.
펄만과 쥬크만의 바이올린듀엣
헨델-할보르센:파사칼리아
바흐-예수.인간 소망의기쁨 피아노독주
(저는 교회 안다닙니다만 바흐시대엔 거의종교음악이죠)
이렇게 두곡 추천 드리고싶어요.
눈물나게 가슴저리고
나를 위로해주고
내마음을 치유해준
아름다운 음악라고 생각합니다...
우리 모두 힘내요~~