82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

무기력 타파: 일상에 루틴 만들기

....... 조회수 : 958
작성일 : 2021-04-08 09:06:06
무기력하다는 아이를 도와주려고 책 한 권을 샀습니다. 
사실, 그 책 속에서 묘사한 무기력 증상을 제가 갖고 있는 것을 발견하였습니다. 

(예를 들어, 물감과 붓, 종이 등 이거저거 사면서 그림은 안 그리는 듯하게 산만한 것도 무기력이래요.
전 주위 사람들이 에너자이저라고 부르고, 
제가 나 좀 우울해 이러면 사실 어느 누구도 믿지 않아요)

어렴풋이 내가 뭔가 문제가 있다는 것을 알았지만,
계속 부인하다가 들켜버린 듯한 느낌.
무기력한 상태로 나를 내 버려두기에는 
딸린 식구도 많고, 벌린 일도 많다는 것을 잘 알고 있었습니다. 

그래서 루틴을 만들기로 했습니다. 

1. 아침에 일어나면, 침대에서 스트레칭하기 (아직 벌떡 못 일어나요, 관절도 소중해요)
2. 잠 자기 전에 글쓰기 한 시간 (오늘이 삼일째)

입춘 후부터 사춘기 아이들과의 전쟁에
그렇게 봄을 좋아하는 저에게도
이번 봄은 잔혹하기만 했는데

세번째 날이 되서야
지는 벚꽃도 참 아름답게 보이네요.
IP : 112.169.xxx.175
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1188967 결혼 24년차인데 14 ㅇㅇ 2021/04/09 4,695
    1188966 박수홍 - 친형이 진정성 어린 대국민 사과해야 6 2021/04/09 3,101
    1188965 강동구에 택배 차를 20 아파트 2021/04/09 2,452
    1188964 함소원은 사과하는데 tv조선은 사과 안하나요? 3 .. 2021/04/09 1,608
    1188963 박원순 시장 영국 가디언이 뽑은 세계 5대 시장에 (2015) 15 Observ.. 2021/04/09 2,189
    1188962 날씨 엄청 춥네요 7 오늘 2021/04/09 2,770
    1188961 대파 색깔 이뻐요 2 Pa 2021/04/09 823
    1188960 거짓말 하는 사람은 상대방도 거짓말 하는 줄 알더라고요 3 ... 2021/04/09 1,160
    1188959 용산참사 유가족 "강경진압 책임자를 자치경찰위원에? 말.. 6 !!! 2021/04/09 1,069
    1188958 박원순. 유력한 대선후보였는데...ㅠㅠㅠㅠㅠ 56 ... 2021/04/09 4,614
    1188957 민주당 김해영 바른말하네요. 금태섭처럼 쫓겨나겠네요 34 2021/04/09 3,345
    1188956 김어준의 뉴스공장 4월9일(금) 9 ... 2021/04/09 974
    1188955 법원 'MBN 6개월 영업정지부당' 물먹은 방통위 항소 2 미디어바우처.. 2021/04/09 807
    1188954 다섯살 후니와 촬스는... 13 그렇구나 2021/04/09 1,711
    1188953 우울할때 음악을 자주 들어요 7 우울 2021/04/09 1,595
    1188952 함소원 조작인정, 아내의 맛 폐지하네요 49 흠흠 2021/04/09 31,856
    1188951 국짐당이 싫은 제일 큰 이유 25 .. 2021/04/09 2,094
    1188950 '안녕 나야' 마지막회 촬영지 여쭘 3 식혀서가자 2021/04/09 2,266
    1188949 상처를 품고 사는 사람들이 많은것 같아요.. 9 .... 2021/04/09 4,346
    1188948 병원관련 도와주세요. 2 .. 2021/04/09 1,144
    1188947 오세훈 ‘청년들 헬조선? 개발도상국에 살아봐..’ 16 .. 2021/04/09 2,454
    1188946 어찌어찌해서 이 지사가 민주당 33 나만 아니면.. 2021/04/09 2,544
    1188945 우울증에 가장 좋은건 이해받고 대화할 사람이 있는거더라구요 7 2021/04/09 3,643
    1188944 남의집에 잘못보낸 택배 찾으러 와서 그 집 택배도 들고간 여자 5 .... 2021/04/09 4,227
    1188943 내일 밤 저랑 선거 이야기 나눠요. 1 만나요 2021/04/09 955