44살 체형 변화

[멜로]

평생 상체가 너무 빈약한 스타일인데 작년부터 어깨 둥글, 그리고 어깨랑 팔에 막 살이 붙어요.

윗배도 전혀 없는 홀쭉이었는데 윗배가 둥글게 찌기 시작하고

상체가 전체적으로 막 살이 붙어요. 이거 노화증상인가요? 

허벅지도 무섭게 살이 붙고 아래쪽이 두둑하게 불어서 청바지밑위가 너무 끼는데..

살이 쪄도 아주 이상하게 찌네요. 몸무게는 1-2킬로밖에 안늘었는데 살찌는 부위가 이상해요.

다들 이 나이때 이렇게 살찌셨나요?

[...]

근육이 녹으면서 체지방이 늘어나서 그래요ㅠㅠ

[....]

음 보통 47킬로로만 살았던 저는 몸무게 증가없이 계속 군살이 붙어가요.
원글님 말씀하신대로 겨드랑이랑 팔 아래, 허리, 윗배, 아랫배~ 골반
근데 먹는 것은 왜 그리 맛있는지~

[ㄱㅁ]

40대 초반까지만 해도 밥먹었을때만 배가 나왔는데, 중반 넘어가니 안먹어도 배가 나와있네요. 등에도 살이 붙구요.

[근육이]

계속 없어지는 노화현상 입니다 근육이 빠진 자리에 지방이 채워지는데 그게 근육보다 부피가 6배 크다죠? 체중은 큰차이 없어 안심하고 있지만 체형은 올퉁불퉁 아줌마 체형으로 서서히 바뀌어 가는겁니다 하루빨리 근육운동으로 근육을 키우세요

[~~]

노화로 먹는거 대비 살이 더 찌죠.
호르몬 차이로, 남자는 복부 내장지방이 늘고 (배볼록)
여자는 둔부, 허벅지, 아랫배 살이 늘구요.

[49세]

저도 상체만 빈약한 체형인데 46세부터 뱃살이랑 허벅지살이 붙더라고요. 예전엔 그래도 아침엔 배가 들어갔는데 지금은 아랫배만 툭 튀어나왔어요. 밥 먹으면 더 나오고요. 몸무게도 2킬로그램 늘었어요. 희한하게 배꼽 위쪽은 살이 안 붙어요. 오로지 아랫배와 허벅지. 웃기는 게 엉덩이살은 빠져요. 아직도 생리하는데 이렇네요. 정답은 운동뿐...