몇 시 정도인가요?
햇볕을 쬐면서 걷는게 건강에는 좋다고 하던데
매일 일정한 시간에 걸으시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루 중 걷기운동 하기 제일 좋은 시간은?
걷기 조회수 : 2,875
작성일 : 2021-04-05 08:26:28
IP : 110.11.xxx.252
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'21.4.5 8:29 AM (223.62.xxx.81) - 삭제된댓글전 점심 먹고 3시부터 5시 사이에 만보씩 걸어요
2. 아무때나
'21.4.5 8:33 AM (106.102.xxx.111)양재천 걷기운동 하러 나가봐도요
전부 모자 쓰고, 팔토시 끼고 나오지, 햇빛 그냥 바로 쬐진 않던데요
얼굴에 기미 생기면 피부과 다닐 돈이 더 드니까요3. 자외선시러
'21.4.5 9:03 AM (180.70.xxx.229) - 삭제된댓글오후4시요.
여름에는 뜨거우니 좀더 늦게 나가고요.
동네 둘레길 돌면 40분. 적절한 오르막 내리막 있어서 딱 적당해요. 4천보 나오구요.4. 오전10시부터
'21.4.5 9:41 AM (210.103.xxx.120)오후2,3시가 자외선이 높데요 그 시간만 피하세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1188134 | 다시 보고싶지 않은 그 사람 9 | 그리읍니다 | 2021/04/07 | 1,553 |
| 1188133 | 중1 미술로 예고 가고파 하는 아이~ 5 | 조아 | 2021/04/07 | 1,458 |
| 1188132 | 화장실 환풍기가 저절로 돌아가요 1 | 가능한가요?.. | 2021/04/07 | 3,441 |
| 1188131 | 남편표를 돈으로 매수했어요 25만원ㅠㅠ 79 | 지기만해봐 | 2021/04/07 | 17,516 |
| 1188130 | 저기요 김어준 18 | ㅇㅇ | 2021/04/07 | 2,316 |
| 1188129 | 8시까지 투표! 내투표소 찾기 2 | 끝까지 간절.. | 2021/04/07 | 376 |
| 1188128 | 아. 선거 결과 기다리기 너무 초조해요 4 | ㅇㅇ | 2021/04/07 | 781 |
| 1188127 | 8시까지 투표장에 도착만 하면 됩니다 8 | ..... | 2021/04/07 | 796 |
| 1188126 | 김어준 개표공장 시작부터 빵빵 터지네요!ㅋ 14 | 와우 | 2021/04/07 | 3,512 |
| 1188125 | 강남3구 투표율 미쳤네요. 21 | ... | 2021/04/07 | 5,427 |
| 1188124 | 드라마에서 같은 말 추임새처럼 계속 하는거 3 | ..... | 2021/04/07 | 680 |
| 1188123 | 옷좀 예쁘게 입어 보고 싶어서 12 | 1234 | 2021/04/07 | 4,040 |
| 1188122 | 일본이 왜 관심이 많지? 15 | ㅇㅇㅇ | 2021/04/07 | 1,159 |
| 1188121 | 강아지 고양이 사료 무료샘플 신청하세요 4 | ㅇㅇ | 2021/04/07 | 782 |
| 1188120 | 키작은데 말까지 가끔 더듬어요.. 3 | 에이b | 2021/04/07 | 1,271 |
| 1188119 | 싱글이면 노후 자금 얼마 정도 필요할까요? 4 | Ard | 2021/04/07 | 2,389 |
| 1188118 | 혹시 혼자서 켜지는 램프요... 3 | .... | 2021/04/07 | 663 |
| 1188117 | 요즘은 고3도 투표가능한가요? 2 | .. | 2021/04/07 | 808 |
| 1188116 | 당신의 사월은 아직 아프다 2 | !!! | 2021/04/07 | 612 |
| 1188115 | 솔직히 우리수준엔 지도자가 오세훈박형준딱이라는. 36 | ㄱㅂㄴ | 2021/04/07 | 2,519 |
| 1188114 | 소위 진보라는 집단은 아직도 목마르다 7 | 경악 | 2021/04/07 | 781 |
| 1188113 | 4년동안 이렇게 13 | ㅇㅇ | 2021/04/07 | 1,919 |
| 1188112 | 밥 차리면서 숟가락 쫌놓으라하니 화내는 인간 19 | 욕나오네 | 2021/04/07 | 3,388 |
| 1188111 | 양재 화훼 단지 공판장에 괜찮은 화병도 많이 있나요? 7 | 양재동 | 2021/04/07 | 934 |
| 1188110 | 쌀밥 대신 먹는 다이어트 식품 추천합니다 1 | ㅅㅈㄷ | 2021/04/07 | 1,724 |