중1남아 아토피가 점점 심해져요

[궁금이]

어릴때부터 있었지만 심하진 안았는데
최근 몇년 사이에 심해졌어요
귀와 목 팔다리 심해졌어요
특히 귀와 목이 보이는 부분이라 신경쓰이네요
고치겠다고 순천향대학병원 편복향교수까지도 찾아가봤는데
너무 멀어 힘들고 지치고 병원다녀봐도 스테로이드에 설명도 없고
다 똑같이 약만 주더라구요

지금은 제가 일도 해야하고 혼자 아이를 키워야해서요
대학병원은 커녕 일반 병원가기도 힘드네요

제가 할수 있는 일이 뭐가있을까요
피검사에서 진드기 수치가 높게 나왔고 음식에는 특별히 없었어요

아이 혼자 집에 있다보니 목욕도 자주 안하고
밥도 잘안먹고 우유 많이 먹구요 예전엔 유산균도 먹이고 했는데
최근엔 아무것도 안먹이네요

일도 해야해서 혼자 케어할려니 경제적으로도 몸도 너무 힘들어요
제가 할수 있는일 적어봐요
1.집에 커튼이 3군데 있는데 세탁이 힘드네요 암막커튼이구요
무거워서 ㅠ 세탁기 약하게 돌리고 탈수해도 될까요?
세탁이 힘들어 계피액만 가끔 뿌려져요

2. 유산균 좋은것추천 이외에 어떤 영양제 먹으면 좋을까요?
비타민d나 오메가3 좋을까요?

3. 물걸레질 매일 해주기

4.이불 자주세탁하고 진드기예방 이불 바꿔주기

5. 지금 스테로이드 먹는약 아무것도 안하고 있는데
발라도 효과를 모르겠어요ㅠ
귀와 목이 심한데 발라줘야될까요? 발라도 상태만 안좋아지는것같아서 갈피를 못잡겠어요 그때뿐이것같구요
탈스테로이드 보면 무섭구요

횡설수설 적었는데 경험담들 적어주시면 너무 감사합니다

[aa]

침구도 싹 바꾸실겸 매트리스도 바꿔주심이,
그리고 먹는것도 영향있는듯요.
우리아이 돌정도일때 잠깐 아토피 있다가 괜찮았는데,
마트표 닭꼬치먹고 확 올라온적있어요. 다행히 약국 약바르고 나이지긴 했어요.
그후론 인스턴트 잘 안먹이고 했더니 지금은 괜찮아요

[...]

한식위주로 야채 많이 먹이고..
우유는 안먹는게 좋지 않을까요?
땀흘리는 운동하고 샤워하고 보습 잘해주구요.
침구류 세탁 잘하구요.
스테로이드는 심한 부분은 발라줘가면서 완화 시키면서
조금씩 양을 줄이라고는 봤는데...
쉽진 않겠죠....

[ㅇㅇㅇ]

저희 아이가 아토피가 있었는데 생청국장 먹였더니
피부가 꾸덕꾸덕하니 좋아지는게 보였어요
지금은 대학생인데 다 나았어요
진이 나오는 생청국장 강추해요
저도 젊었을때 기미 있었는데 생청국장 먹고 기미가 사라졌어요

[...]

아주대병원 남동호교수님 추천
면역주사로 지인이 아토피 나았어요

[ㅇㅇ]

영유아때야 이것저것 가리지만 이제 키도커야하는데 이것저것 가리긴 힘들죠
우리애들은 얼굴이 심했는데
주거를 바꾸니 싹 나았어요
해좋고 바람잘들게 고층으로 올라가 통풍잘시키고
욕조에 물받아 매일 씻게했더니
별에별약을 다써도 안낫고 울며 자고 시원한바닥찾아
엎드려 자고했는데 싹나았어요
환경이 중요해요

[경험자]

몸속의 독소와 스테로이드를 빼줘야 해요.
간절기에 원래 더 심해져요.
땀으로 몸속의 노폐물을 빼주고,
피부를 단련시킵니다.
찜질방이나 탕목욕으로요.
하고 나면 일시적으로 더 심해집니다.
심해진게 서서히 좋아지고,
사이클처럼 반복됩니다.
심해진 피크가 저번보다 낮아진다면
나아진다는 증거입니다.
한의학적 체질에 따라
여름에 심한 경우
겨울에 심한 경우
사람마다 다르구요.
다 나았다 싶어도
계절 바뀔때 또 나타납니다.
당황하지 마시고 땀 배출 반신욕 해주면
계속 좋아집니다.

아토피 피부가 태선화되어 굳어지면
피부가 제 기능을 못하고
피부가 두꺼워지고 혈액 영양공급도 둔화되고
피부가 가렵고 두꺼워지고 악순환이 반복됩니다.

땀을 내주면
피부가 붉어지고 더 심해지는거 같지만
땀구멍이 수축 이완되면서
피부가 유연성을 가지게 됩니다.
긁어서 깨진 피부에
2차 감염이 되지 않도록 조심하면서
땀빼기를 해야 합니다.
목욕후에는 보습을 신경쓰고요.

음식은 인스턴트나 너무 기름진거 말고는
영양가 있게 먹입니다.

악성아토피로 바깥에 나가면 입을 안대는
사람이 없을 정도로 심한 아이를
2~3년 갖은 노력과 고생으로 완치시킨 경험자입니다.

[ㅇㅇ]

디시갤러리 아토피 가서 며칠 동안 보시면 유용한 정보가 있읗거에요.

[흠]

제가 아토피가 있어서 저희애도 있어요
음식알러지 검사로 안나오ㅏ도 밀가루랑 튀긴건 무조건 안좋아요.설탕많은 음식이랑 유제품 마찬가지.
집에 라면이나 과자같은거 사다두지마시고 배달음식이나 편의점 음식 먹지말라고 당부하시고 집밥 만들어두세요.
한참 기름지고 그런거 좋아할 나이긴한데 외모도 신경쓸때라서...
스테로이드 발라도 관리안하면 금방올라오고 더쎈거 발라야하니 아예손안대는게 좋아요.대신 병원서 파는 로션 사주세요.제로이드니 아토베리어니 그런거 촉촉해요.

그리고 저도 얼굴에 올라오고 날도 좋아 밖에 나가 조깅이랑 걷기하는더 확실히 조금씩이라도 좋아져요.
시간있을때마다 같이 나가 걷기뛰기!

[ㅇㅇ]

비타민D, 오메가3, 달맞이유종자유, 유산균이 좋다고 하고 일단 상처나면 스테르이드 연고 바르고, 항히스타민제는 3세대 것으로 먹으라고 하던군요.

[ㅇㅇ]

그리고 장에 좋은 채소 많이 먹이세요. 튀긴음식, 인스턴트 줄이고, 양배추, 비빔밥류 뭐 이런거 먹게 하시고요.

[ㅇㅇ]

집먼지 진드기가 문제라면 무선 청소기 사서 아들한테 니가 자주 청소해야 아토피가 없어진다고 하고 자주 청소하게 시키세요.

[아]

엄마와 아이가 같이 노력해야 좋아질텐데 걱정이네요.
아주 어리다면 엄마가 케어할 수 있지만 큰 아이들
말을 잘 안들어서요 ㅜ.ㅜ

일단 진드기 원인은 제거해 주시는 게 좋아요.
이불 진드기 예방, 알레르기 방지 기능성 제품 있어요
그걸로 바꿔 주세요. 효과 있더라구요.
커튼은 세탁기에 돌려서 가볍게 탈수하시고 젖은 상태로 거세요.
청소 자주해 주시는 거 중요하구요.
저희는 인형이랑 극세사 이불까지 다 치웠어요.
건조하지 않도록 집 안 습도 잘 유지해 주시구요.

아이가 해 주어야 할 것이 많은데.
땀을 흘리도록 운동을 해 준 후 깨끗이 씻고
보습제를 충분히 발라주는 것이 중요해요.
저희는 아토피용 보습제 비싼 것보다
피지오겔 로션이 더 효과적이었어요.
땀만 흘리고 씻지 않거나
씻고 보습제를 바르지 않는다면 오히려 더 역효과 날 수도 있어요.
아이 스스로라도 청소 자주 해 주고 환기 자주 해 주는 게 좋아요.

그리고 먹는 거. 이게 제일 관건인데.
그 나이대 아이들 편의점 인스턴트 정말 많이 먹어요.
그거 절대 먹지 말아야 하는 데 이게 정말 힘들어요.
위에 거 다 열심히 해도 인스턴트 주구장창 먹으면 말짱..ㅜ.ㅜ
아무리 좋다는 건강기능식품이나 유산균 먹여도 소용없어요.
음식 관리 중요성에 대해 아이와 얘기 많이 하세요.
아토피는 생활 속에서 관리해야 하는 장기전이더라구요.

[...]

자가면역질환 쪽은 내 면역체계의 오작동이라서
평생 컨디션을 잘 유지하면서 가야해요.

일단 알러지 유발요인은 무조건 피하시고.
증상 살짝 올라오면 바로 스테로이드로 꽝 때려서
심해지지않게 눌러버려야해요.
바르는 약으로 면역억제제라는 것도 있는데
상담할 때 물어보세요. 저는 건선으로 처방받았습니다.
(보통 많이 심해지면 면역 쪽으로 치료 받아요)

또 몸이 긴장해 체내 스트레스 지수 높아지지않게
스트레칭 매일 시키세요.
평생 싸움이라 결국 이게 제일 중요하더라고요.
아토피가 개선돼도 다른 면역질환으로 또 올라올 수 있거든요.

알러지 인자 차단+몸의 면역 밸런스 유지

[아토피 기질이]

있는경우 사춘기에 호르몬변동으로 심해지더군요 스트레스도 큰몫하구요 울아들이 중1부터 5년간 아토피 여드름 번갈아가며 애먹었어요 어쩔수없구요 로션 피지오겔로 바꾸시고 염증이 심하지않게 병원야 적당히 먹어가며 조절해야되요 시험기간되면 심해지고 환절기되면 심해져요 5년간 아이하교후 학원갈 시간 중간에 제가 미리가서 예약하고 기다렸다 아이 진료받아 학원보내고 ㅠ 전 전업인데도 너무 힘들었네요 아이가 사춘기라 예민할때라 (병원에서 기다리다보면 기본 한시간 걸려서 병원안간다고 난리 학원 늦는다고 난리 ㅠ)

[::]

제로이드 발라보세요.

[음]

한의사 이길영
바른 아토피 식이요법
일로 잠깐 알게된 분의 책인데요 아토피 연구 정말 많이 하시고 쓰신 책이예요 정말 심한 환자들 많이 고치셨어요 책읽고 식단이라도 따라해보세요
그리고 커튼보다는 블라인드로 바꾸셔야 할거예유 천 자체가 그냥 위험 요소예요

[..]

기름진거 먹음 힘들어요

녹즙가능하시면 바로바로 짜서 녹즙을 꾸준리 주세요
샐러리에 사과같은거