빈혈 때문에 숨이 차는데 조언 부탁드려요

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검사하면 약간의 빈혈이라 신경 안 써도 된다 하고
지난 주에도 혈검 후 의사에게 같은 소리 들었어요

작년부턴가 피로하면 잘 때 산소가 부족한 증상이 있었고 그냥 체력이 부족한가 보다 생각했어요

오늘 제가 믿고 다니는 약국에 몸살약을 사러 들렸는데 증상을 묻더라구요
그래서 잘 때 숨 차는 이야기했더니 빈혈 있냐고..

빈혈 때문에 산소가 부족한 거다 그렇게 두면 안 된다며
빈혈관련 약을 3회분을 주셨어요

몸상태 보고 괜찮으면 다시 오라고
고기도 좀 먹으라는데 고기 먹으면 소화도 안 되고 알러지도 올라와서요
말랐는데 콜레스테롤 수치도 약간 주의해야 해요

저 같은 경우 어떤 치료가 좋을까요?
저같은 경험 있으시거나 빈혈에 대해 잘 아시는 분 조언 좀 부탁드려요

[...]

잘 모르겠지만 생각을 말씀드려요.

일단 빈혈약을 복요한다.
고기류를 먹고 걷기 등 운동으로
소화와 체력을 기른다.
충분한 휴식과 충분한 영양을 섭취한다.

[혹씨]

산부인과 진료는 받아보셨나요?
자궁근종이나 자궁선근증 등으로 빈혈이 있을수도 있어요

[정신과]

상담도 받아보세요
불안증이나 공황도 숨이 안쉬어져요

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조심스럽지만

소화기계통에 출혈이 있으면 빈혈이 온다고 하더라구요
아니면 자궁근종이나요
숨이 찰 정도면 피가 많이 부족하실거 같은데... 병원가서 상담해보세요

[...]

제가 계단 3칸 올라갈때마다 숨이 차서 멈춰서곤 했었어요.
대학병원 혈액종양내과 진료 보시면 맞는 철분약 처방해주고 원인 찾아서 다른 과 연결시켜줘요.
빈혈수치가 심하게 낮으면 수혈받기도 합니다.

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먼저 산부인과 가봐야겠어요
싱글이라 산부인과 갈 일이 아주 가끔 검진 빼고는 없었어요
소화기에 출혈도 염두해두고
불안증 공황증도 참고할게요
넘 감사합니다

[참고로]

병원에서 처방하는 액상제제 드세요.
저는 여기 엄청 광고하는 조아제약 훼마틴 오래 먹었는데, 말에서 추출한 성분이라 오히려 위험하다는 것 알게 되고(제약회사 연구원이 글 올렸어요) 병원 약만 먹고 있어요ㅡ

[음]

생리가 많으면 미레나 하시면 좋은데 미혼이라니 여의사가 있는 산부인과에 가서 상담해보세요. 미레나 5분이면 되는데 미혼분들에게 권하는지는 잘 모르겠어요. 피검사 자주해서 철분 수치 정상범위가 12~16인데 13은 되도록 유지해 보세요. 철분제는 훼로바유서방정 약국에서 사서 드시면 좋은데 이게 변비가 올 수 있어요.

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저 20년 전 부터 다른 철분제들 잘 안 맞아 조아제약 훼마틴 먹었는데 이번에 이상하게 안 맞는 느낌이라 남겼거든요

싱글인데 생리양은 적어요 제 의지로 관계 한 번도 안 해서 질내초음파도 안 하구요

답글 주신 분들 감사합니다