엄마가 그러시네요. 입 주변도 정말 할머니처럼 쪼글 거리시구...흑..
다리 교정할 수 있나요? 70대 입니다.
관절이 마모되어서 그럴거에요. 병원가서 검진해보세요. 울엄마 인공관절수술하시고 다리 펴졌어요
연세가 들면 다리벌어지는게 문제가 아니죠
제발로 화장실 가시고 제손으로 식사하시는게 감사하죠
70초반인 엄마도 그래서 무릎수술 알아보셨어요.
연골이 닳아서 인공관절 하셔야하는데 수술 후 후유증으로 진통제 달고 사는 친구분도 있고 수술 후가 안좋은 분들이 있어서 알아만 보고 인공관절을 할지 줄기세포를 할지 고민중이세요.
그정도면 통증 없나요? 저희엄마도 그렇게 되셨었는데, 되도록 늦게할려고 약이랑 시술로 통증 몇년 버티다가 결국 양쪽 인공관절 수술하셨어요.
오자 다리가 안 되려면 내전근 ㅡ 허벅지 안쪽, 다리 안쪽 근육에 힘을 길러야 합니다.
다리가 ×자 이신 분들 ㅡ 그니까 무릎이 붙는데 발목이 안 붙는다 하는 분들 ㅡ 내전근 키우는 운동 꼭 하세요.
몰랐는데 알고보니 이 근육들이 거의 힘을 못ㅆ는 걸 저는 50넘어 알게됐어요.
다들 다리 허벅지 운동 하셔요.
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