만만한 후다닥 할수있는 반찬 뭐있나요.

[.......]

전 솜씨 시간 없고
급 미역국 끓여요 ㅠㅠ

[재료]

뭐가 있는지 말하시오.

[..]

계란찜도 금방하죠. 새우젓 넣고 물이나 우유넣고 휘리릭~

[00]

두부조림. 오뎅복음. 생선캔조림

[초간단]

계란2개에 물조금 파조금넣고 전자렌지 3분/올리브유 두르고 각종 버섯넣고 소금이나 굴소스넣고 볶기/ 참치기름빼고 후추 진간장 고춧가루 청양고추 깨소금 넣고 버무리기/ 양파 오이 당근 대충썰어 초고추장에 버무린후 깨소금

[......]

참고할게요 !! 그냥 머리속에 생각자체가안났는데 많네요 !

[꽁치통조림]

김치깔고 휘리릭.
비엔나 소세지 볶아서 휘리릭.
참치캔에 클 좀 다지고 마요네즈로 휘릴릭.

다 귀찮으면 밥에 버터 비벼서 간장넣고 휘리릭.
사실 이게 제일 맛있음

[꽁치통조림]

클 ㅡㅡㅡㅡ 피클로 정정.

[프린]

버섯숙회, 연두부 양념장, 팽이버섯전,달걀말이,순두부,갈릭새우
이런건 재료만 있음 5분 안걸리는 반찬이죠

[밑반찬]

콩나물 시금치나물 한번에 두가지 금방하죠
삶은후에 같은 양념으로 휘리릭
두부 에어프라이기에 깍둑썰기해서 돌린후 양념장 올리면 두부조림되구요

달갈 세개에 소시지 썰어놓고 소시지먼저 붙이면 소시지부침
남은 달걀로 달걀말이랑 거기에 버섯넣고 김치썰어넣고 부침가루 조금넣어서 김치전 하나 뚝딱

30분도 안걸려요

[모든 볶음류]

멸치볶음, 감자채볶음, 버섯볶음, 가지볶음,
토마토 계란볶음, 호박볶음, ...

[계란찜]

계란풀어 물(있으면 육수) 넣고 새우젓 넣고
전자렌지.

[★]

숙주무침, 맛살넣고 무쳐도 좋아요.
견과류 멸치볶음ㅡ멸치 마른팬에 볶다가 견과류넣고 물엿만 휘릭.
가지랑 애호박이랑 양파 구워서 간장, 깨, 물엿과 고춧가루넣고 조물조물.
시래기 된장지짐ㅡ멸치육수에 기본된장풀고 시래기 넣고 지져요.
우엉 채썰어서 간장 물엿에 조려요.

[비비고사골]

비비고사골을 사놓고
급하게 국 끓여 먹을때 계란 양파만 넣든지 아니면 양배추까지도 넣고... 초간단이라서 항상 비비고사골 쟁여둬요

[반찬]

질문하신 분 답 주신분들 모두 감사해요~

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일단 휘리릭 반찬 메모!

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버섯볶음, 오뎅볶음, 계란 후라이, 두부부침 등