요즘 운동열심히 하는데 .. 먹는것도 왠만하면 신경써서 먹구요
밀가루같은건 아예 끊었구요
궁금한게 살을 빼고 건강검진을 하면 혈압이야 당연히 내려갈테고
혈압말고도 다른것들도 수치들이 좋게나오는편인가요
82쿡님들 중에 그전이랑 운동을 열심히 하거나 살이 좀 빠졌을때랑 건강검진해보신적 있으세요 .????
보통 어떤것들이 차이가 나는편인가요 .???
요즘 운동열심히 하는데 .. 먹는것도 왠만하면 신경써서 먹구요
밀가루같은건 아예 끊었구요
궁금한게 살을 빼고 건강검진을 하면 혈압이야 당연히 내려갈테고
혈압말고도 다른것들도 수치들이 좋게나오는편인가요
82쿡님들 중에 그전이랑 운동을 열심히 하거나 살이 좀 빠졌을때랑 건강검진해보신적 있으세요 .????
보통 어떤것들이 차이가 나는편인가요 .???
살빼니
당뇨와 혈압이 동시에 없어졌답니다.실제사례
또 다른 사람은
당뇨 있었는데 매일 등산.....후 없어짐
제가 보고 들은것임
살은 아니고
저는 만보걷기 3개월이상 하고
건진 했더니
콜레스테롤수치가 뚝 떨어졌더라구요
열심히 운동해야겠네요 .ㅋㅋ 혈압은 그냥 생각해도 내려갈것 같은데 다른것들도 수치가 괜찮게 나오는지 궁금했거든요
직장동료들...근무시간이 좀 달라서
건강검진에 다들 신경쓰는데
검진 받기전 다들?
몸관리하고 검진 받으러 가더라구요.
좀 다이어트도 하고 ㅋㅋㅋ
20대 때긴 했는데요
20키로 빼고 건강검진 했더니, 간수치가 그렇게 좋더라구요
0~40까지가 정상 이랬는데, 7 이었나 그랬어요
콜레스테롤은 뚝 떨어지다 못해, 심지어 약간 미달...... ㅋㅋㅋ
저는 건강검지 두달전부터 살도 조금 빼고 음식도 조절하고 했어요.
그래서 정상결과 나왔구요.
하여간 건강검진 이후부터 인스턴트 먹었어요~~
건강검진 몇달 전부터 살빼고 검진받으러 가요
겨울동안 찐 살 이때 정리 한번 해주는거죠
건강상담 받을때 몸무게 유지 잘했다고 칭찬해주는 쌤도 있었어요 ㅋㅋ
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