82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

공부 스트레스 어떻게 견뎌요? feat 렐랙스하는법

456 조회수 : 811
작성일 : 2021-03-21 11:41:14
올해 시험이 있어요.
쓰고 외우고 말해야하는 시험이에요.
좀 어려운 언어라...벅차요.
머리에서 떠나질 않고 등이 딱딱해지고 아파요. 등목 어깨 머리..한의원 침맞고 물리치료 견인치교 소용없어요.ㅠ
공부머리가 없는 사람이 욕심은 있어서 하는데
릴렉스가 안되는거죠. 유리멘탈에다...
정말 솔직히 다쓰는거에요.

릴렉스하는법을 알려주세요.
같이 공부하는 어린친구가..ㅎㅎㅎ

5분만 하시고 신경끄세요.ㅋㅋㅋ게임한판 한다고 생각하시고...ㅋ그래요.
걔는 어리니까 그러죠.ㅎㅎㅎ
IP : 124.49.xxx.61
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '21.3.21 12:10 PM (14.55.xxx.232) - 삭제된댓글

    파도 같아요. 스트레스, 졸음, 근육통등 신체적 힘듬.
    견디고 나면 괜찮은게 아니라, 또 오죠. 곧.
    파도 같다 생각해요. 운동시간 못 빼면 약이죠.
    등, 허리. 목,어깨 견디기 힘들다 싶으면 뿌리는 파스 뿌리고, 그래도 힘들면 근육이완제 먹어주고
    영양제 챙기고, 스트레칭.
    맥주 한캔, 두캔. 그러다 몰아서 살풀이?부흥회 한번 하고. 그러다 더 터지면 울고.
    다시 파도타기. ㅜㅜ. 그리고 이렇게 82ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1178684 도둑 몰아내고 살인자 들인다는 말씀!! 12 실감납니다 2021/03/26 1,407
1178683 고지혈증약 드시는 분 계신가요? 8 .. 2021/03/26 2,253
1178682 노원구 아파트서 세 모녀 숨진채 발견 용의자는 자해 5 ........ 2021/03/26 4,836
1178681 발톱무좀이 아닌 변형이라는 얘기 들어보신분 9 있나요? 2021/03/26 1,688
1178680 설강화...중국사전에만 나오는 단어래요 16 ㅇㅇ 2021/03/26 3,998
1178679 국어 모의고사와 수능시험 난이도 비슷할까요? 5 수능 2021/03/26 1,069
1178678 라식수술은 가장 빨리 언제 할수 있나요? 6 ... 2021/03/26 1,357
1178677 Live 안중근의사 순국 111주기 비대면 온라인 추모식 6 .... 2021/03/26 469
1178676 하루에 커피 몇 잔 드세요?? 15 .. 2021/03/26 3,433
1178675 하는짓은 딱 치매인데 치매가 아닐수도 있나요?ㅠ 4 ... 2021/03/26 2,137
1178674 접촉사고를 당했어요 1 차사고 2021/03/26 1,125
1178673 역사학자 전우용님 페북 (오늘 안중근 의사 순국 111주년) 7 ... 2021/03/26 1,002
1178672 대통령이 무슨 만능치트키인줄 아는 사람들은 64 00 2021/03/26 2,034
1178671 마우스)보기가 힘드네요. 11 마우스 2021/03/26 2,984
1178670 하이라이스 만드는데 돼지고기 넣어도 될까요? 2 요리 2021/03/26 1,736
1178669 이사짐 들이기전 도배 4 가능 2021/03/26 966
1178668 저한테 유용했던 제품들 추천 9 뽁찌 2021/03/26 2,377
1178667 삼성전자 다음주에 배당기준일인데 왜 떨어지죠? 3 주린이 2021/03/26 2,436
1178666 비숑 키우시는 분들 도와주세요 4 ... 2021/03/26 1,641
1178665 다이어트 한다고 하는데요 1 iiii 2021/03/26 1,007
1178664 국민 95%가 기억 못하는 참사.jpg 15 생지옥ㅠ 2021/03/26 3,724
1178663 홍대치킨집 학생 안밝혀졌다는 글의 댓글 보고 소름끼쳐요 정말. .. 7 진짜.. 2021/03/26 2,973
1178662 물대포 5세훈, 사기꾼 park형준 5 0000 2021/03/26 597
1178661 불륜과 전광훈 1 ㅇㅇ 2021/03/26 1,184
1178660 클래식 음악가들에 대한 책 추천해주세요~ 4 . 2021/03/26 759