영양제 꼭 먹어야 할까요?

[ㅇㅇ]

50인데 얼마전까진 챙겨 먹었는데 먹던 영양제가 잘못된건지
한쪽가슴이 뻐근하더라구요 끊었더니 괜찮더라구요
신장쪽이 안좋아 비타민제가 안맞는거 같애서 이래저래 끊었는데
오히려 끊고 나니 뭔가 개운해지는걸 느끼겠더라구요
근데 또다들 먹는데 나만 안먹자니 그렇고 저처럼 아예 안드시는분
계신가요?

[필요]

필요성을 느끼지 못하면 안먹어도 되지 않을까요? 저는 이것저것 많이 먹어요

[ㄴㄴ]

저두 50
영양제 안먹어요 필요하지않으면 안먹어도 되는거죠
주로 음식으로 먹으려고 합니다
토마토나 야채 견과류 등등을 챙겨먹기

[**]

신장.간 안좋으면 안먹는게 더 이득일걸요

[저도]

안 먹어요... 화학제품 많이 들어가 있을거 같아요..
할머니 되면 그 약품들이 몸을 더 망가트릴거 같아서 안먹어요.
그런대 요즈음 눈이 너무 침침해 루테인은 먹어 볼려고요.
몸에 부담 없는 암웨이를 먹으려니 넘 비사네요~ㅠㅠ

[...]

저는 영양제로 버티고 있는거 같아요
하루 7가지정도 먹고 있네요

[ㅡㅡㅡ]

윗님
영양제에 화학약품 전혀 안들어가나요?
설령 그렇다해도..무식하다니요
지나가는 내가 다 무안하네
나두 그런생각 하는데요.

[윗님]

여기서 중요한 건 화학약품이 조금이라도 섞였다 아니다가 아니잖아요
마치 영양제 먹는 사람들을 화학약품이나 먹는 사람으로 낮추는 느낌이 들게 말하시잖아요

[..]

다들 먹는 거 아니예요 걱정 마세요

[건강검진 후]

건강검진 결과에서 필요하다고 나온건 드셔야지요
골다공증 이라면 칼슘, 비타민d
콜레스테롤 높다면 오메가3
이런 식으로요

[,,,]

주치의가 영양제 먹는거 반대 하는 사람인데
그래도 먹고 싶으면 종합 비타민은 사흘에 한알정도 먹으라고 하고
웬만하면 먹지 말라고 해요.
비타민 디하고 비타민 씨 비타민 비 따로 세알 먹어요.