우울증치료하면 불면증도 나을수 있을까요?

[우울]

. 한달여전 자다가 열이나며 깨서 잠을 못자 신경안정제를 먹기 시작했어요. 신경쓰는 일도 있었고 갱년기에 체력도 떨어져 힘들었어요.
이후 약먹고 다음날 쳐지기도 하고 중간에 끊으니 아예 잠이 안들고 밤을 새고 어떤 신경안정제는 잠이 아예 안오고 어떤 날은 잘들어 컨디션 좋은날도 있고 어떤날은 하루 종일 힘들어 잠에 대한 불안이 생겼어요.
어제 집근처 새로운 정신과에 진료하러가서 불면증이 한달 넘었다고 했더니 뇌파검사 하니 뇌신경이 평균보다 올라가 있고 우울증으로 인해 생긴 불면증이며 전부터 있던 불안같은게 쌓여 불면증으로 나타난거라고 해요

지금 잠이 안들어 안정제를 계속먹어 몸상태가 안좋아서 병에 대한 불안 걱정이 많고 사소한거에 신경쓰는 소심한 성격이긴 하지만 무력하다거나 일상에 흥미가 없다거나 관련된 증세가 전혀 없어요

지금은 수면제 대신 신경안정제 먹고 있는데 언제까지 먹어야 하나 고민도 되고 다음날 몽롱하기도해서 잠을 제대로 못자요.

우울증약은 6개월이상 먹어야 한다고 하고
세로토닌 호르몬을 보충해줘서 불안감 부정적인생각을 없애고 마음이 편해진다고 하는데 그러면 잠도 잘올수도 있을까요? 지금 먹는 신경안정제를 점차 끊고 약없이 잠드는게 가능할까요?

검색해보니 부작용도 있던데 불면증을 해결할수 있다면 먹어볼까 생각도 들어서요.
토요일에 다시 가는데 우울증약을 먹어야할지 고민이예요
아무리 피곤해도 약없이 잠이 안드는데
우울증약 먹고 불면증도 나아지신분 계신가 궁금하네요

[그냥]

처방대로 드세요.
잠 못자는 수준이 아직은 견딜만 한가 봅니다.
불면증도 초기때 잡아야지 심해지면
약먹고도 2시간 자면 다행이에요

[40대]

들어서면 관절이 아프거나 아니면 불면증이 오거나 둘 중 하나라는 말도 있어요. 생각보다 많은 사람들이 정신과 다니면서 약 처방받습니다. 걱정하지 마시고 약 드시고 불면증이면 졸피뎀류 한알씩 처방받아 드세요. 정신과가시기 힘드시면 내과에서 불면이다. 스틸녹스 처방 해달라면 일주일치는 줍니다. 일단 잠을 자야지 사람답게 살 수 있습니다.

[ᆢ.]

윗분 말씀 거꾸로 하신것 같아요
저는 우울증 치료하다보니
불면증이 나았어요
어리석게 다른방법쓰시지말고
낮에 걷고 의사시키는데로
약드시면 서서히 괜찬아져요
걱정마시고 약드세요
정 잠이 안오면
수면제 반알드시고
일단 잠에대한 두려움을 없애야합니다

[우울]

어제 수면제로먹는 신경안정제에 우울증약 반알 같이 먹었는데
아침에 일어나니 머리가 약간어지럽고 미식거리는 느낌이 있다 사라졌어요.

[ㅇㅇ]

저도 갑작스럽게 한달정도 잠 아예 못잤고 내가 과연 다시 잠을 잘 수 있을까 절망했었는데요.. 다 없어집디다 결국엔
다시 잠에 대한 불안이 오기도 전에 잠들어버릴거에요.. 저의 경우엔 한약 도움 받았고 의사 처방대로 신경안정제도 좀 먹었어요 수면제는 안먹었고요
다만 조금씩이나마 자기 시작한건 한약먹은지 한달정도 됐을때구요..정상적으로 매일의 수면리듬 돌아오기까지는 거의 한 1년 걸렸어요..조급해하지마시구 내 호르몬이 지금 정상이 아니구나 라고 생각하시고 이것저것 도움 받으세요..우울증은 걱정하는게 병증상이에요..걱정하실게 하나도 없어요 나아집니다

[ㅇㅇ]

그리고 우울증의 주요 증상이 불면증이에요. 우울해서 우울증이 아닙니다.. 저도 무력하거나 우울한 거 전혀 없었어요. 뇌호르몬 불균형으로 인한거고요.약에 대한 부작용은 전혀 걱정하실일이 아니지만 저도 같은 고민을 한 입장으로 불면증으로 유명한 한의원 가시는것도 괜찮다고 권해드립니다..지금 생각하면 아무것도 아닌데 그땐 약먹는것도 너무 불안했네요
그래도 잠못자는게 너무 괴로워서 좀 빨리 행동했어요..한두달 안에 이것저것 다해봤네요..불면증도 오래되면 몸이 적응해버려서 회복하는데 시간이 더 걸린다는 말도 있더라고요 암쪼록 어디든 빨리 도움을 받으시구 전문가의 처방을 믿으세요 그러면 서서히 좋아지실 거에요