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Snpe운동해서 살 빼보신분 계세요?

샤랑 조회수 : 2,414
작성일 : 2021-03-14 12:51:24
요즘 살이 너무 찌고 허리도 아프고 해서 snpe 해보려고 하는데.해보신분 ㄱㅖ세요? 효과있겠죠?
IP : 118.220.xxx.210
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '21.3.14 1:13 PM (221.158.xxx.82) - 삭제된댓글

    그거 살빼는거 아니에요 척추 펴고 스트레칭하는거지 살빼는거랑 전혀 상관없어요 식사량 줄이고 웨이트 하는게 살빼는것

  • 2. ..
    '21.3.14 1:47 PM (49.170.xxx.117) - 삭제된댓글

    살 빼는 법은 덜 먹는 것 뿐인 거 다 알지 않나요.

  • 3. ..
    '21.3.14 2:49 PM (118.218.xxx.172)

    허리아프거나 척추 삐뚤어진 사람들은 너무 좋다고 하더라구요. 살은안빠져요.따로 유산소해줘야해요.

  • 4. ..
    '21.3.14 2:52 PM (58.79.xxx.33)

    첨에 운동안하던 사람이 뒤구르기 30분 200회 넘게하니 살빠지긴하던데요.

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