82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

Snpe운동해서 살 빼보신분 계세요?

샤랑 조회수 : 2,455
작성일 : 2021-03-14 12:51:24
요즘 살이 너무 찌고 허리도 아프고 해서 snpe 해보려고 하는데.해보신분 ㄱㅖ세요? 효과있겠죠?
IP : 118.220.xxx.210
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '21.3.14 1:13 PM (221.158.xxx.82) - 삭제된댓글

    그거 살빼는거 아니에요 척추 펴고 스트레칭하는거지 살빼는거랑 전혀 상관없어요 식사량 줄이고 웨이트 하는게 살빼는것

  • 2. ..
    '21.3.14 1:47 PM (49.170.xxx.117) - 삭제된댓글

    살 빼는 법은 덜 먹는 것 뿐인 거 다 알지 않나요.

  • 3. ..
    '21.3.14 2:49 PM (118.218.xxx.172)

    허리아프거나 척추 삐뚤어진 사람들은 너무 좋다고 하더라구요. 살은안빠져요.따로 유산소해줘야해요.

  • 4. ..
    '21.3.14 2:52 PM (58.79.xxx.33)

    첨에 운동안하던 사람이 뒤구르기 30분 200회 넘게하니 살빠지긴하던데요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1185959 이재명 민주당 출당투표 찬성 3,006 반대 21 35 ... 2021/04/13 1,727
1185958 정수리 머리가 자꾸 치솟아요 4 ㄱㄱ 2021/04/13 1,598
1185957 제선택이 최선인거 맞지요? 7 129 2021/04/13 1,654
1185956 폐암 뇌전이. 심한건가요? 21 .. 2021/04/13 5,980
1185955 사춘기는 몇년정도 지속되나요 13 블루 2021/04/13 3,614
1185954 옷 어디서 구매해야 할까요?? 3 .. 2021/04/13 1,783
1185953 평촌에서 아파트 단지 리모델링을 하면.. 10 .. 2021/04/13 2,528
1185952 두릅이 원래 비싸나요? 10 두룹두룹 2021/04/13 3,523
1185951 김정현 기자들 사이에선 의외로 괜찮은인간성이란말이 12 ㅇㅇㅇ 2021/04/13 4,414
1185950 아침에 금태섭의원 페이스북에서 막말시전한 인간이 대깨인줄 어찌아.. 23 어이없어 2021/04/13 1,730
1185949 [펌] "비빔밥에서 고추장 빼달라는 게 '맘충' 욕 먹.. 21 zzz 2021/04/13 6,225
1185948 이스라엘이 백신 접종율이 높은 이유 22 이스라엘 2021/04/13 3,162
1185947 히비스커스 드시는분? 고혈압 .. 2021/04/13 1,355
1185946 백화점 대추칩은 더 작아요 주주 2021/04/13 712
1185945 헉... 이거 지금 너무 소름돋네요... 46 소름 2021/04/13 32,893
1185944 이준석과 진중권의 페미 논쟁, 그리고 4.7 보궐선거와 2016.. 2 길벗1 2021/04/13 1,486
1185943 세탁기문 찌든때 제거 도와주세요 6 땅지맘 2021/04/13 1,428
1185942 차전자피 부작용 중에 하혈은 없죠? 2 ㅇㅇ 2021/04/13 1,889
1185941 4대강 '보' 개방했더니..생태계 건강성 등 물환경 지표 개선 .. 4 고인물은 썩.. 2021/04/13 1,366
1185940 마늘종 삭힐 때 뜨거운 물 부어야 하나요? 2 원더랜드 2021/04/13 1,250
1185939 덴탈마스크 100장을 사면서... 9 코로나언제 2021/04/13 4,076
1185938 맨날 똑같은거만 먹어요 7 ㄱㄴ 2021/04/13 3,054
1185937 구글 이미지 삭제 후에도 계속 검색에 뜨는데 6 ... 2021/04/13 915
1185936 공수처는 윤석열과 고형곤 수사부 검사 10명 증거 위조로 수사하.. 3 ..... 2021/04/13 969
1185935 점심시간마다 편의점 도시락을 먹는데요 7 gmrgmr.. 2021/04/13 3,261