82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

Snpe운동해서 살 빼보신분 계세요?

샤랑 조회수 : 2,381
작성일 : 2021-03-14 12:51:24
요즘 살이 너무 찌고 허리도 아프고 해서 snpe 해보려고 하는데.해보신분 ㄱㅖ세요? 효과있겠죠?
IP : 118.220.xxx.210
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '21.3.14 1:13 PM (221.158.xxx.82) - 삭제된댓글

    그거 살빼는거 아니에요 척추 펴고 스트레칭하는거지 살빼는거랑 전혀 상관없어요 식사량 줄이고 웨이트 하는게 살빼는것

  • 2. ..
    '21.3.14 1:47 PM (49.170.xxx.117) - 삭제된댓글

    살 빼는 법은 덜 먹는 것 뿐인 거 다 알지 않나요.

  • 3. ..
    '21.3.14 2:49 PM (118.218.xxx.172)

    허리아프거나 척추 삐뚤어진 사람들은 너무 좋다고 하더라구요. 살은안빠져요.따로 유산소해줘야해요.

  • 4. ..
    '21.3.14 2:52 PM (58.79.xxx.33)

    첨에 운동안하던 사람이 뒤구르기 30분 200회 넘게하니 살빠지긴하던데요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1179918 민주 빼고 35 세아 2021/03/17 1,430
1179917 꿀결정 녹이는데 2 영이네 2021/03/17 637
1179916 누룽지 만들다가 스텐팬 태웠어요ㅠㅠ 11 미생두부 2021/03/17 1,744
1179915 원목 소파의 단점은 무엇인가요? 5 ㅇㅇ 2021/03/17 1,783
1179914 외국인 배우자와 사시는 분들 19 궁금 2021/03/17 5,572
1179913 신학기 아이 하교길 왕피곤...(엄마들 알아가기) 15 벗꽃 2021/03/17 3,441
1179912 숲이 보이는 아파트vs. 평지 아파트 33 궁금 2021/03/17 4,042
1179911 부자감세는 찬성하면서 부자급식은 왜 반대? 5 5세 2021/03/17 735
1179910 압구정 현대 63억 최고가 갱신 34 비트코인 2021/03/17 6,473
1179909 머릿결 좋은사람은 감고 말리기만해도 촉촉하고 윤기 나나요?? 21 찰랑찰랑 2021/03/17 5,129
1179908 금수상관. 관없는 사주 3 궁금 2021/03/17 2,865
1179907 아파트저층에 캡스나 세콤 어떨까요? 1 보안 2021/03/17 1,260
1179906 안혜진님 1 누군지 궁금.. 2021/03/17 1,098
1179905 "한국과 중국, 미국보다 금리인상 시점 빠를 것&quo.. ... 2021/03/17 689
1179904 저 오늘 출근하는 날인데 우리 강아지 7 강아지야 2021/03/17 1,711
1179903 자라 에코퍼 점퍼 집에서 세탁하고 건조기해도 되려나요? 3 자라 털 2021/03/17 1,175
1179902 초고학년 아이, 공부스케쥴 조언 부탁드립니다. 4 열공 2021/03/17 1,048
1179901 비아냥 거리는 남편.정이 뚝 떨어져요 30 qqq 2021/03/17 8,223
1179900 죽음을 배우는 시간 11 생각 2021/03/17 3,694
1179899 릴렉스를 못하는 성격(사주와관련있음) 13 456 2021/03/17 3,328
1179898 씽크대 배수구가 완전히 막힐수도 있나요? 6 .. 2021/03/17 2,316
1179897 핸드폰커버) 에어룸범퍼 쓰시는 분 계신가요??(젤리와 차이?) 케이스 2021/03/17 302
1179896 4년간 서울아파트값 17%상승? 49 믿냐? 2021/03/17 1,580
1179895 차라리 안철수가 됐으면 좋겠네요.. 18 --- 2021/03/17 2,311
1179894 외국인도 계약갱신청구권 쓸수있나요 1 도와주세요 .. 2021/03/17 676