자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뼈에 좋은 건강보조식품 추천 바랍니다.
1. 칼슘이죠
'21.3.13 2:33 PM (121.135.xxx.24)마그네슘 비타민디와 함께 복용하면 더 좋대요
평소 우유 많이 드시고2. ..
'21.3.13 2:36 PM (125.176.xxx.90)그런거 없어요 비타민d3는 드시고..
칼슘은 영양제로 복용해선 몸에 들어와서 밸런스가 안맞으면
(안맞기 쉽상인지라) 동맥경화만 일으키고 심장병만 걸려요3. 우유는 아님
'21.3.13 2:36 PM (61.253.xxx.184)우유는 아니랍니다. .....유제품도 아니구요.
홍화씨환...이 좋다는데
네이버쇼핑 같은데 2-3만원대.
제품 깔끔하더라구요. 고급스럽고
효과는? 모르겠지만요.4. 우유는 아님
'21.3.13 2:38 PM (61.253.xxx.184)사실 저도
먹는건 별로 없지만(건강식품)
이래저래...보면,,,,좋다고는 하는데?
실상은 좋은지는 모르고 악영향 있는게 많긴 많은듯해요5. 저 낼 모레 50
'21.3.13 2:41 PM (121.135.xxx.105)체질 나름이겠지만 얼마전 건강 검진할때 골다공증 양호 진단
다른 영양제 안 먹고 우유 어릴때부터 최소 1컵 마셔요6. 건강
'21.3.13 2:52 PM (183.96.xxx.238)관절에 좋다구 해서 msm 먹구 있어요
7. 아무리
'21.3.13 2:53 PM (116.45.xxx.4)뼈에 좋은 거 많리 먹어도
짜게 먹으면 아무 소용 없답니다.
싱겁게 드세요.8. ㅇㅇ
'21.3.13 3:48 PM (106.102.xxx.29)우유 한 잔 200ml에 칼슘 보통 200mg 들어 있어요
성인 하루 권장량은 700mg 정도고요
한 잔으론 턱없이 부족해요
건강검진 수치에서 골다공증 소견 있거나, 골절 같은 경우엔
일반의약품인 비타민d랑 칼슘이 의료보험으로 처방되요9. 솔가
'21.3.13 6:10 PM (1.234.xxx.6) - 삭제된댓글솔가 칼슘 마그네슘 비타민 D3 추천해요~
뼈에 좋은 3가지 포함에 가격도 좋아요^^ http://m.site.naver.com/0LxqD10. 비타민 D3
'21.3.13 9:05 PM (125.15.xxx.187)비타민 D3 ,k2(낫도우),마그네슘을 한꺼번에 드세요.
유튜브에 아주 잘 설명을 하시는 선생님들이 많아요.11. 꽃보다생등심
'21.3.14 10:42 PM (121.138.xxx.213)홍화씨 가루 환으로 나온 거 있어요 추천해요