왜 그럴까요
하루 못자고 하루는 피곤에 쩔어서 골아떨어져요
숙면을 못취하고 잠을 잔것도 안잔것도 아닌 상태가
계속되고 있어요
잘잤다는 느낌없이 찌뿌둥..
나이는 41이고 딱히 스트레스 받는 일도 없어요
일하니까 낮잠은 당연히 못자요
운전도 하루 한두시간정도 하고요
몸쓰는 일을 해요
집에 오면 밥하고 빨래하고..설거지..
이런 생활이면 골아떨어져야 하는거 아닌가요
도대체 뭐가 문젤까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤에 잠을 못자니 괴롭네요
11나를사랑하자 조회수 : 2,025
작성일 : 2021-03-12 19:56:07
IP : 1.226.xxx.43
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.3.12 7:58 PM (223.62.xxx.4) - 삭제된댓글마그네슘을 따로 드셔보세요. 일단 스마트폰 자기전에 안해야해요.
2. 비타민 D
'21.3.12 8:18 PM (121.162.xxx.14)-비타민D 가 부족하면 불면증 생깁니다
햇볕을 쪼여야 해요
- 헤모그로빈 수치가 낮으면. 불면이 생겨요
대추를 찐하게 끓여 드셔보세요
왜이렇게. 잠이오지? 할거예요3. ㅁㅁ
'21.3.12 8:35 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글대추 폭폭 달여 보리차같이
(그냥 잠속으로 빠져버림 )
견과도 드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1180641 | 피해자 주장 "기성용 측 악의적 편집은 심각한 인격모.. 12 | ..... | 2021/03/19 | 3,272 |
| 1180640 | 조금만 걸어도 다리가 너무 아파요 2 | wwww | 2021/03/19 | 1,789 |
| 1180639 | 겨땀땜에 3 | 할까말까 | 2021/03/19 | 1,470 |
| 1180638 | 기미가 싫어요 10 | 기미야 안녕.. | 2021/03/19 | 3,918 |
| 1180637 | 김무성·이재오·김문수 '김종인 사퇴하라' 14 | ........ | 2021/03/19 | 1,477 |
| 1180636 | 에어팟 프로 어때요? 아시는 분 조언 좀 해주세요~ 11 | 문의 | 2021/03/19 | 1,716 |
| 1180635 | 갤럭시 s8에서 동그라미안에 숫자는 어떻게 입력하나요? 1 | ... | 2021/03/19 | 1,279 |
| 1180634 | 현관바닥에 시트지 붙여보신분~ 11 | 조언부탁드려.. | 2021/03/19 | 2,037 |
| 1180633 | 식물 과습과 건조 5 | 식물초보 | 2021/03/19 | 1,395 |
| 1180632 | 다른나라도 청소년들 게임중독 심각한가요? 8 | ㅁㅁ | 2021/03/19 | 1,622 |
| 1180631 | 이죄명 24 | 악마들 | 2021/03/19 | 1,192 |
| 1180630 | 박형준 가정사 19 | 부산 | 2021/03/19 | 9,546 |
| 1180629 | 장윤정이 천륜을 저버렸다는 글을 보고 확~ 44 | 나원참 | 2021/03/19 | 25,377 |
| 1180628 | 아이스마트폰제어앱 2 | 스마트폰 | 2021/03/19 | 801 |
| 1180627 | 미래에셋 7 | ㅇㅇㅇ | 2021/03/19 | 1,434 |
| 1180626 | 대파 가격 내려가긴하네요. 6 | ..... | 2021/03/19 | 2,189 |
| 1180625 | 박영선 "서울 시민 모두에 10만원 재난위로금 지급&q.. 30 | 속보여 | 2021/03/19 | 2,258 |
| 1180624 | 재수종합반 VS 수능최저반(수학을 포기해야 할까요?) 8 | 질문 | 2021/03/19 | 1,275 |
| 1180623 | "살인 아닌 졸음운전" 최종 결론..'보험금 .. 4 | 뉴스 | 2021/03/19 | 1,404 |
| 1180622 | 곤약 쫀드기랑 그냥 쫀드기 맛이 거의 같나요? 1 | 쫀드기 | 2021/03/19 | 1,262 |
| 1180621 | 집 전세놓고 다른지역 전세 구하는 과정이 궁금해요. 7 | 궁금 | 2021/03/19 | 1,323 |
| 1180620 | 85세 넘으신 어머니, 코로나 백신 맞아야 할까요? 12 | 난 | 2021/03/19 | 3,698 |
| 1180619 | 박형준이 조국 재산을 물고 늘어지네 ㅋ 8 | 썰전 | 2021/03/19 | 2,018 |
| 1180618 | 주세요라는 말투가요 19 | ㅇㅇ | 2021/03/19 | 3,121 |
| 1180617 | 말을 예쁘게 하는 딸 28 | 뽁찌 | 2021/03/19 | 5,325 |