오메가3 대체할 만한게 있을까요
작성일 : 2021-02-26 08:17:06
3175149
먹은지 5일째인데 매일 묽은변을 봐요
식후에 먹어도 마찬가지구요.
이런 사람은 안먹는게 나은지 .
아님 다른 제품으로 먹으면 괜찮을수도 있나요?
갱년기 순환장애있어서 꼭 먹고 싶은데 아쉬워요
다른 대체영양제나 식품 알려주셔도 감사합니다~
IP : 211.36.xxx.36
6 개의 댓글이 있습니다.
1. emfrlfma
'21.2.26 8:27 AM
(183.96.xxx.113)
-
삭제된댓글
들기름............ 이 오메가 많아요
음식에 듬뿍듬뿍 넣어서 드세요
채소 볶을때 넣고, 김치 찌개에도 넣고
두부 지져먹고
등등
2. 들기름
'21.2.26 8:30 AM
(183.96.xxx.113)
-
삭제된댓글
들기름............ 이 오메가 많아요 특히 오메가 3과 6의 비율중 오메가 3지방산의 함량이 60%로 매우 높은편 입니다
음식에 듬뿍듬뿍 넣어서 드세요
채소 볶을때 넣고, 김치 찌개에도 넣고
두부 지져먹고
등등
3. ...
'21.2.26 8:39 AM
(128.134.xxx.7)
감마리놀렌산. 식물성으로 오메가3 대체품입니다.
4. ㅇㅇ
'21.2.26 9:01 AM
(211.36.xxx.11)
들기름
감마리놀렌산
정말 감사드려요~~!!^^
좋은날 보내세요
5. 한성댁
'21.2.26 10:14 AM
(175.192.xxx.185)
들기름은 생들기름으로 먹어야 좋대요.
전 오메가3 먹고 눈 흰자 실핏줄이 터져 얼마나 놀랐던지..
들기름으로 대신하려고 생들기름 샀네요.
6. 저도 추천~
'21.2.26 12:02 PM
(211.227.xxx.55)
생 들기름요~~
아니면 생들깨를 와작와작 씹어먹기~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1169978 |
창피하다 문재인 61 |
국민 |
2021/02/26 |
4,432 |
| 1169977 |
사무실에서 혼자 점심 먹어요 5 |
........ |
2021/02/26 |
3,301 |
| 1169976 |
배달의 민족 한국에선 갑질, 일본에선 공짜!! ???? 2 |
ㅇㅇㅇ |
2021/02/26 |
1,208 |
| 1169975 |
이재명 뇌물죄로 고발당했네요. 11 |
... |
2021/02/26 |
2,560 |
| 1169974 |
한국인 치킨글 보니 오늘 내일 꼭 먹어야겠다는 생각이 들어서 14 |
.... |
2021/02/26 |
2,048 |
| 1169973 |
미국채금리 급등에 주식시장 패닉 2 |
ㆍㆍ |
2021/02/26 |
2,284 |
| 1169972 |
이낙연 하는 거 보면 꼴 ㅌ*** 수준 20 |
zzzz |
2021/02/26 |
1,638 |
| 1169971 |
미얀마 현지 "군이 동원한 깡패들, 몽둥이로 때리고 칼.. 8 |
뉴스 |
2021/02/26 |
1,013 |
| 1169970 |
요즘 기분이 너무 우울합니다 4 |
ㅇ |
2021/02/26 |
2,494 |
| 1169969 |
고양이를 뜨거운 곳에 두면 안돼요. 6 |
ㅇㅇ |
2021/02/26 |
3,601 |
| 1169968 |
빌게이츠가 비트코인에 대해 언급했네요 8 |
... |
2021/02/26 |
4,127 |
| 1169967 |
싱크대 원홀수전이 더 쓰기 좋나요? 1 |
.... |
2021/02/26 |
1,214 |
| 1169966 |
부채살로 장조림해도 맛있을까요? 1 |
??? |
2021/02/26 |
950 |
| 1169965 |
19금 웹툰 광고 어떻게 안뜨게 하나요? 7 |
미침 |
2021/02/26 |
2,438 |
| 1169964 |
고등학교때 저에 대한 안 좋은 소문 5 |
지워지지 않.. |
2021/02/26 |
2,810 |
| 1169963 |
혼자 담배냄새 느끼시는 분들~이비인후과 다녀온 후기예요 13 |
ㅡ |
2021/02/26 |
8,913 |
| 1169962 |
2*04 유명팀 10톤이사 기본 250만원 7 |
10톤이사 |
2021/02/26 |
1,511 |
| 1169961 |
스타우브 2 |
구름 |
2021/02/26 |
1,370 |
| 1169960 |
뮤럴벽지나 포인트벽지... 1 |
커피향기 |
2021/02/26 |
718 |
| 1169959 |
3.1절에 인천공항 테러하겠다..유투버 정체는 12살 어린이 5 |
ㅇㅇ |
2021/02/26 |
1,659 |
| 1169958 |
고터에 화분있을까요? 4 |
궁금 |
2021/02/26 |
1,053 |
| 1169957 |
벌거벗은 세계사에 왜 은지원이 mc일까요?ㅠ 30 |
... |
2021/02/26 |
5,214 |
| 1169956 |
아이 교육시킬때 이점에 대해서 어떻게 하시나요? 9 |
음냐 |
2021/02/26 |
1,307 |
| 1169955 |
82쿡은 언제까지 신입을 안 받으려나요? 45 |
Ooooo |
2021/02/26 |
6,787 |
| 1169954 |
OLED티비 쓰시는분 2 |
티비 |
2021/02/26 |
908 |
