오메가3 대체할 만한게 있을까요
작성일 : 2021-02-26 08:17:06
3175149
먹은지 5일째인데 매일 묽은변을 봐요
식후에 먹어도 마찬가지구요.
이런 사람은 안먹는게 나은지 .
아님 다른 제품으로 먹으면 괜찮을수도 있나요?
갱년기 순환장애있어서 꼭 먹고 싶은데 아쉬워요
다른 대체영양제나 식품 알려주셔도 감사합니다~
IP : 211.36.xxx.36
6 개의 댓글이 있습니다.
1. emfrlfma
'21.2.26 8:27 AM
(183.96.xxx.113)
-
삭제된댓글
들기름............ 이 오메가 많아요
음식에 듬뿍듬뿍 넣어서 드세요
채소 볶을때 넣고, 김치 찌개에도 넣고
두부 지져먹고
등등
2. 들기름
'21.2.26 8:30 AM
(183.96.xxx.113)
-
삭제된댓글
들기름............ 이 오메가 많아요 특히 오메가 3과 6의 비율중 오메가 3지방산의 함량이 60%로 매우 높은편 입니다
음식에 듬뿍듬뿍 넣어서 드세요
채소 볶을때 넣고, 김치 찌개에도 넣고
두부 지져먹고
등등
3. ...
'21.2.26 8:39 AM
(128.134.xxx.7)
감마리놀렌산. 식물성으로 오메가3 대체품입니다.
4. ㅇㅇ
'21.2.26 9:01 AM
(211.36.xxx.11)
들기름
감마리놀렌산
정말 감사드려요~~!!^^
좋은날 보내세요
5. 한성댁
'21.2.26 10:14 AM
(175.192.xxx.185)
들기름은 생들기름으로 먹어야 좋대요.
전 오메가3 먹고 눈 흰자 실핏줄이 터져 얼마나 놀랐던지..
들기름으로 대신하려고 생들기름 샀네요.
6. 저도 추천~
'21.2.26 12:02 PM
(211.227.xxx.55)
생 들기름요~~
아니면 생들깨를 와작와작 씹어먹기~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1193653 |
고양이 바닥에 뭐 깔아주세요? 2 |
.. |
2021/04/12 |
721 |
| 1193652 |
개포동~~ 9 |
추억의 그 .. |
2021/04/12 |
1,794 |
| 1193651 |
비오는날 폴킴 노래 들으니 좋네요 4 |
폴킴 |
2021/04/12 |
1,071 |
| 1193650 |
인천분들 ...한번만 봐주세요 .. 3 |
..... |
2021/04/12 |
1,251 |
| 1193649 |
요즘 하림 강아지 사료 먹이시는 분들 많나요~ 8 |
.. |
2021/04/12 |
1,311 |
| 1193648 |
이혼해도 강제로 면접교섭권 있어야할것 같아요 5 |
.. |
2021/04/12 |
1,360 |
| 1193647 |
밤10시 정도에 귤 두개 먹으면 야식인가요? 6 |
D |
2021/04/12 |
1,764 |
| 1193646 |
與 '친문 포진' 권리당원 비중↓ 경선룰 수정론 고개 15 |
ㅇㅇㅇ |
2021/04/12 |
1,440 |
| 1193645 |
간호학과 졸업하면 49-50살 되는데 늦은거죠? 10 |
... |
2021/04/12 |
4,214 |
| 1193644 |
직장 상사에게 사랑합니다?란 표현 21 |
잔디잔디 |
2021/04/12 |
2,574 |
| 1193643 |
선거 패배 원인 제공이 LH 터트린거라고 하는데 3 |
몰라서 여쭤.. |
2021/04/12 |
996 |
| 1193642 |
영화 사바하 보신 분 궁금한 게 있어요 1 |
ㅡㅡ |
2021/04/12 |
1,218 |
| 1193641 |
드라마ㅡ빈센조 5 |
궁금 |
2021/04/12 |
2,457 |
| 1193640 |
오세훈 "확진자들 밖에 나와 산책정도는 괜찮지 않나&q.. 32 |
찬성이지요?.. |
2021/04/12 |
4,151 |
| 1193639 |
전문가들이 먹는 콜라겐 제품 효과 없다고들 하는데.. 12 |
콜라겐 |
2021/04/12 |
5,422 |
| 1193638 |
쿼드 역세권이요 5 |
서치 |
2021/04/12 |
931 |
| 1193637 |
밤12시 아이스크림케익 반을 먹고 아침 9시에 혈당을 재보니 2 |
당뇨병 |
2021/04/12 |
2,249 |
| 1193636 |
시민세금으로 편파방송하는 김어준 퇴출 청원 51 |
청원 |
2021/04/12 |
1,762 |
| 1193635 |
괴물 ost 이곡 제목 아시는분? 3 |
ㄴㄱㄷ |
2021/04/12 |
891 |
| 1193634 |
정장바지에 어떤 스타킹 신으세요?? 3 |
스타킹 |
2021/04/12 |
1,639 |
| 1193633 |
나팔국이 뭔가요? 21 |
... |
2021/04/12 |
2,937 |
| 1193632 |
드립커피초보 장비 추천해주세요 6 |
동글이 |
2021/04/12 |
1,030 |
| 1193631 |
이재명 팩트체크하며 비판하니까 26 |
자꾸 |
2021/04/12 |
1,592 |
| 1193630 |
코로나 분당교사 남자예요? 34 |
.. |
2021/04/12 |
8,724 |
| 1193629 |
은행 까논걸 샀어요 3 |
은행 |
2021/04/12 |
795 |
