오메가3 대체할 만한게 있을까요
작성일 : 2021-02-26 08:17:06
3175149
먹은지 5일째인데 매일 묽은변을 봐요
식후에 먹어도 마찬가지구요.
이런 사람은 안먹는게 나은지 .
아님 다른 제품으로 먹으면 괜찮을수도 있나요?
갱년기 순환장애있어서 꼭 먹고 싶은데 아쉬워요
다른 대체영양제나 식품 알려주셔도 감사합니다~
IP : 211.36.xxx.36
6 개의 댓글이 있습니다.
1. emfrlfma
'21.2.26 8:27 AM
(183.96.xxx.113)
-
삭제된댓글
들기름............ 이 오메가 많아요
음식에 듬뿍듬뿍 넣어서 드세요
채소 볶을때 넣고, 김치 찌개에도 넣고
두부 지져먹고
등등
2. 들기름
'21.2.26 8:30 AM
(183.96.xxx.113)
-
삭제된댓글
들기름............ 이 오메가 많아요 특히 오메가 3과 6의 비율중 오메가 3지방산의 함량이 60%로 매우 높은편 입니다
음식에 듬뿍듬뿍 넣어서 드세요
채소 볶을때 넣고, 김치 찌개에도 넣고
두부 지져먹고
등등
3. ...
'21.2.26 8:39 AM
(128.134.xxx.7)
감마리놀렌산. 식물성으로 오메가3 대체품입니다.
4. ㅇㅇ
'21.2.26 9:01 AM
(211.36.xxx.11)
들기름
감마리놀렌산
정말 감사드려요~~!!^^
좋은날 보내세요
5. 한성댁
'21.2.26 10:14 AM
(175.192.xxx.185)
들기름은 생들기름으로 먹어야 좋대요.
전 오메가3 먹고 눈 흰자 실핏줄이 터져 얼마나 놀랐던지..
들기름으로 대신하려고 생들기름 샀네요.
6. 저도 추천~
'21.2.26 12:02 PM
(211.227.xxx.55)
생 들기름요~~
아니면 생들깨를 와작와작 씹어먹기~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1179130 |
송혜교, 서경덕 교수와 10년째 역사 안내서 기증..선한 영향력.. 58 |
... |
2021/03/02 |
4,166 |
| 1179129 |
어린 시동생 생일에는 보통 어느 정도까지 하나요? 식사, 선물.. 10 |
20살 시동.. |
2021/03/02 |
1,823 |
| 1179128 |
한겨레 사설에 등장한 조선일보 재난지원금 비난 보도 |
뉴스 |
2021/03/02 |
435 |
| 1179127 |
아침에 국에 밥말아 먹이는거 안좋은 습관이겠죠?? 14 |
.. |
2021/03/02 |
5,682 |
| 1179126 |
미스몬테크리스토 10 |
나무안녕 |
2021/03/02 |
2,304 |
| 1179125 |
최근에 자녀들 침대사준신분 있으신가요 27 |
침대 |
2021/03/02 |
3,306 |
| 1179124 |
3남매 가족관계소개 6 |
ㅇㅇ |
2021/03/02 |
2,220 |
| 1179123 |
지금77.5키로입니다 올해내에 58키로 가능할까요? 39 |
환골탈태 |
2021/03/02 |
6,918 |
| 1179122 |
결혼하고 애있는 유부녀가 화장을 왜하냐는 여자는 뭘까요? 10 |
... |
2021/03/02 |
4,021 |
| 1179121 |
트레이더x 배송비 언제 올랐어요? 6 |
뭐지 |
2021/03/02 |
1,896 |
| 1179120 |
교복치마 찾으셨을까요.. 8 |
ㄱㅈ |
2021/03/02 |
1,985 |
| 1179119 |
이런 남자는 어떤심리로 이런 행동을 하는걸까요? 6 |
연블링 |
2021/03/02 |
1,880 |
| 1179118 |
편의점 6 |
.... |
2021/03/02 |
995 |
| 1179117 |
김어준의 뉴스공장 주요내용 3월2일(화) 2 |
... |
2021/03/02 |
568 |
| 1179116 |
각자의 자녀들있는 재혼시 혼인신고 38 |
재혼 |
2021/03/02 |
8,629 |
| 1179115 |
윤석열은 민주주의 삼권분립의 기본도 모르는거 같아요 35 |
흠 |
2021/03/02 |
2,189 |
| 1179114 |
46세인데 제 또래 분들은 건강관리 어떻게 하시나요 10 |
ㅇㅇ |
2021/03/02 |
4,640 |
| 1179113 |
2017년에 영국에 보냈던 책 EMS의 행방 5 |
EMS |
2021/03/02 |
2,772 |
| 1179112 |
파김치 2 |
..... |
2021/03/02 |
1,951 |
| 1179111 |
역대 지도자 가장 나쁜놈 순서 60 |
지도자 |
2021/03/02 |
5,379 |
| 1179110 |
감히 우리 아빠가 누군지 알고... 모지리 여자 뉴스까지 나왔네.. 16 |
... |
2021/03/02 |
12,085 |
| 1179109 |
빅마켓 푸드코트 스테이크 레시피 궁금해서요. 1 |
jac |
2021/03/02 |
1,026 |
| 1179108 |
의외로 재혼 8 |
흠.. |
2021/03/02 |
7,321 |
| 1179107 |
자궁내막암 1 |
000 |
2021/03/02 |
3,308 |
| 1179106 |
혹시 떡에 조미료 들어가나요? 11 |
조미료 |
2021/03/02 |
4,652 |
