82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

57세서부터 할수있는 운동으로

유리병 조회수 : 2,622
작성일 : 2021-02-25 08:24:41
뭐가 좋을까요?
수영, 골프나,걷기운동등...전통적인 운동 말고...좀
새로운 운동이 없나해서요..
IP : 24.87.xxx.173
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '21.2.25 8:34 AM (121.133.xxx.125)

    요가나 필라테스 밖에 안떠오르네요

  • 2. 바람소리
    '21.2.25 8:45 AM (59.7.xxx.138)

    댄스스포츠요
    라인댄스도 좋아요

  • 3. 50대
    '21.2.25 9:07 AM (175.192.xxx.113)

    실내클라이밍..
    전신운동에 좋을것같아요

  • 4. 실내클라이밍
    '21.2.25 9:34 AM (115.140.xxx.213)

    전50대초반이고 클라이밍 한지 8년차인데 실내운동으로는 정말 좋아요
    단 엄청 힘듭니다 필라테스나 헬스랑 비교불가~

  • 5. 구름
    '21.2.25 9:35 AM (219.241.xxx.73)

    탁구 재밌어요
    70대 분들도 하세요

  • 6. ..
    '21.2.25 10:12 AM (111.65.xxx.177) - 삭제된댓글

    제가 손목이 좀 안좋은데 클라이밍이 손목에 무리가 많이 가나요?
    약한 손목이 튼튼해 진다면 하고 싶은 마음이 있어서요...

  • 7. 체중이
    '21.2.25 10:42 AM (115.140.xxx.213)

    가벼우시면 한번 해보셔도 됩니다
    결국 자기 체중을 들어올리는 운동이라 근력없어도 가벼운분이면 더 좋아요
    무리하지 않고 계속하시면 참 좋은 운동입니다

  • 8. 라인댄스
    '21.2.25 10:50 AM (106.102.xxx.107)

    동사무소같은데 알아보세요
    음악좋아하시면 중년분들 무리없이 ...
    댄스는 시간 순삭 ㅎ

  • 9. 홈트
    '21.2.25 4:12 PM (118.46.xxx.14)

    예전에 7년 이상 수영과 헬쓰 다녔는데 코로나 때문에 다 쉬고 있어요.
    코로나 안정될 때까지는 절대 어디 못 갈거 같아요.
    그래서 홈트 시작했는데 너무 좋네요.
    유투브에 넘나 많이 있거든요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1173897 세입자가 나간대요. 2 ㅇㅇ 2021/02/25 2,721
1173896 주방 냉장고 자리, 타일 시공 방법이 있을까요? 5 원글 2021/02/25 1,163
1173895 소득 1억 이상 7.5% 세금 더 걷자"..'부자증세'.. 63 ... 2021/02/25 4,831
1173894 보수당이 집권하면 집값 내릴까요 40 ㅇㅇ 2021/02/25 3,224
1173893 드라마 '안녕, 나야' 보시는 분 없나요?? 7 zzz 2021/02/25 2,261
1173892 올해들어 별동별 떨어지는것을 두번 봤는데 괜찮나요? 8 나도 2021/02/25 1,544
1173891 이낙연 홍남기에게 .... 2 .... 2021/02/25 875
1173890 모든 변이바이러스를 커버할 수 있는 한국산 코로나 백신 내년초 .. 15 내가 기자다.. 2021/02/25 4,646
1173889 인플레이션 무서운거죠? 3 .... 2021/02/25 2,427
1173888 이사후 가구에 남은 테이프 자국 어떻게 없애나요? 5 이사 2021/02/25 2,187
1173887 동네에서 대파 3800원인데 매수 해야하나요 120 대파 2021/02/25 29,666
1173886 82는 간호사 왜 그렇게 까나요? 28 .. 2021/02/25 3,242
1173885 기성용 사건 주작으로 종결됐네요. 추가:변호사까지 발뺐대요;; 88 허참 2021/02/25 35,843
1173884 아파트 계약 취소하려면... 6 ㅠ 2021/02/25 2,297
1173883 중년남성이 고혼진.... 9 중년남성 2021/02/25 4,682
1173882 카카오 액분하네요 8 ㅇㅇ 2021/02/25 3,614
1173881 리쥬란힐러 맞았어요. 13 띠링띠링요 2021/02/25 6,138
1173880 미국 주택가격 2014년 이래 최고치로 급등 16 ... 2021/02/25 2,379
1173879 폴리에스터 옷에 생선냄새ㅠㅠ 3 ㅠㅠ 2021/02/25 1,274
1173878 황운하 "신문 부수조작 논란 사기행각과 다르지 않아&q.. 4 뉴스 2021/02/25 632
1173877 당근 거래시 질문이요.. 15 질문 2021/02/25 3,659
1173876 내시경후 입술이 다 부르텄어요. 6 데이지 2021/02/25 3,614
1173875 인스타 공구가 그렇게 돈을 많이 버나요? 10 크하하하 2021/02/25 6,221
1173874 뉴질랜드 코로나방역 성공하자 집값폭등 후폭풍 7 ... 2021/02/25 2,149
1173873 넷플 비하인드 허 아이즈 추천해요 5 재미 2021/02/25 1,870
< 24311 24312 24313 24314 24315 24316 24317 24318 24319 24320 >> 이전 자유게시판
게시판 검색