82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

걷기운동 시작하려고 하는데

ㅎㅎ 조회수 : 2,094
작성일 : 2021-02-23 11:09:56
뭘 준비해야할까요
운동이랑 담쌓을수밖에 없던 상황이라
아무것도 없어요

하루에 만보걷기 목표로 하고싶은데
만보기없이 핸드폰으로 해도되죠?
혹시 유용한 어플 있을까요
걸음수 거리 시간 등 기록하는..

운동화는 워킹화 러닝화 따로 사는게 좋죠
? 추천 부탁드릴께요.
IP : 211.243.xxx.3
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전
    '21.2.23 11:12 AM (124.54.xxx.73) - 삭제된댓글

    캐시워크 써요

  • 2. 저도캐시워크
    '21.2.23 11:15 AM (118.220.xxx.115) - 삭제된댓글

    플레이스토어가서 캐시워크 어플까세요 만보걸으면 100원씩 적립ㅎㅎ
    운동화는 발편한 워킹화 하나사세요 집에있는거 그냥 신고걷다가 워킹화하나샀더니 세상에 가볍고 폭신하고~ 어플보면서 되도록 만보채우려고 노력해요 걸음수 칼로리 시간 몇미터 걸었는지 다 나와요

  • 3. 88
    '21.2.23 11:34 AM (211.211.xxx.9)

    폭신한 양말과 워킹화!! 이게 중요해요.
    천천히 걷기부터 시작하시고 어플은 맨 위에 있는 거 받으시면 됩니다.
    만보 화이팅하세요.

  • 4. ㅎㅁㅎ
    '21.2.23 12:36 PM (116.123.xxx.207)

    캐시워크 앱 깔아요
    확실히 동기부여는 되는 것 같아요
    걷기는 반드시 뭔가 갖춰야 하는 건 아닙니다
    편한 옷 입고 집에 있는 운동화 신고 일단 나서보세요
    그 다음에 하나씩 갖춰가도 됩니다.

  • 5. 음
    '21.2.23 12:54 PM (210.217.xxx.103)

    일단 시작.
    시작부터.

  • 6. 추천인 번호
    '21.2.23 1:00 PM (210.205.xxx.7) - 삭제된댓글

    넣으라는데요?
    알려주세요 ㅋ
    500원이 어디예요?

  • 7. ...
    '21.2.23 2:07 PM (112.214.xxx.223)

    뭐니뭐니해도 발 편하고 쿠션좋은 운동화가 제일 중요하죠

  • 8. ...
    '21.2.23 5:23 PM (14.39.xxx.161) - 삭제된댓글

    아까 여기 댓글 보고 캐시워크 깔고
    만보 걷고 왔는데 100원 적립은 어디에서 확인하나요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1171355 멸치육수에 콩나물 있어요. 7 끼니 2021/02/23 1,351
1171354 매트리스에 방수커버 필수 일까요? 4 하하하 2021/02/23 1,327
1171353 갱년기 증상) 심장 갑자기 빨리 뛰는 거 경험하신 분,,, 7 갱년기 2021/02/23 2,675
1171352 저 아래 오빠 부자글 댓글 6 허허 2021/02/23 2,675
1171351 깜짝이야(엄마인가요?).gif 2 ㅎㅎ 2021/02/23 1,979
1171350 무지방우유 먹어보신 분 계세요? 일반우유에 비해 맛없나요? 13 무지방우유 2021/02/23 1,635
1171349 코로나 검사 평일 야간에 받아보신 분 계실까요? 1 스크류 2021/02/23 506
1171348 뉴스프리존 경기본부, 주호영 국힘당 원내대표 여기자 성추행 파문.. 뉴스 2021/02/23 480
1171347 내일 미국 가는데 렌트카 어느정도 보험을 들어야 할까요 6 .. 2021/02/23 1,330
1171346 방3,아이2이면 방배치는? 13 이사후 2021/02/23 1,923
1171345 삼전 물리신 분 48 삼전 2021/02/23 6,809
1171344 나경원 관련 청원 올라왔습니다 12 .... 2021/02/23 1,726
1171343 도깨비 결말에 지은탁 귀신된거죠? 9 ..... 2021/02/23 6,494
1171342 필러맞으러 가려구요 4 오늘 2021/02/23 1,940
1171341 TV에 중간 삽입음악 어떻게 알수 있나요? 3 ... 2021/02/23 695
1171340 서울역 임시 선별진료소 문의 3 ... 2021/02/23 715
1171339 엄마 칠순 돈 얼마 드려야 할까요? 34 쿄교 2021/02/23 8,621
1171338 한화솔루션 유상증자 문의드려요 20 음 2021/02/23 2,271
1171337 시댁에서 "5인이상"금지 어긴 이유 20 명절은 끝났.. 2021/02/23 6,807
1171336 올인원 피시 좋네요 1 .. 2021/02/23 1,093
1171335 쿠팡이 나쁜기업인건 사실이긴 한데 언론에서 마음놓고 때리는건-펌.. 8 유아낫언론 2021/02/23 1,294
1171334 정총리 "학폭 이력, 대표선수 선발·출전 기준에 반영&.. 6 뉴스 2021/02/23 1,195
1171333 골프의 장점 설명해주실 분 계신가요 18 ........ 2021/02/23 3,209
1171332 스터디카페, 독서실 몇시까지 하나요? 2 ... 2021/02/23 2,054
1171331 집에서 가만히 아무도 안만나도 행복한사람 14 456 2021/02/23 5,356
< 24801 24802 24803 24804 24805 24806 24807 24808 24809 24810 >> 이전 자유게시판
게시판 검색