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건강과 시간을 챙기는 간편식 하고 싶어요

^^ 조회수 : 1,313
작성일 : 2021-02-21 14:07:45
https://m.news.naver.com/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=028&aid=000253...



한겨레 기사를 보다가 급 공감하게 되어 여쭙니다. 출근하면서도 온가족 밥,국, 반찬으로 상차리기를 20년 해왔고, 그것에 대한 자부심도 있었는데... 간편한 식사로 건강도 챙기고 시간도 챙길 수 있다면 너무 좋을 것 같아요.



제 경험상 저녁때 외식을 하거나 어쩌다 아침에 간단히 먹게 되면, 집에 먹을게 없어서 그날 저녁이나 다음날 아침에 결국 바빠지는 경험이 있었어요. 그러한 불상사를 방지하고 지속가능한 간편한 식사방법의 지혜 부탁드립니다^^ 감사합니다
IP : 223.33.xxx.167
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '21.2.21 3:40 PM (106.102.xxx.217) - 삭제된댓글

    오트밀이 입에 맞으면 진짜 간편할거 같아요. 요거트나 우유나 물에 불려서 양식처럼이든 누룽지처럼이든 먹고 단백질만 달걀이나 스테이크 같은 간편식으로 보충해주면 될듯요.

  • 2. ..
    '21.2.21 6:30 PM (106.101.xxx.141)

    오트밀이요.
    전 오전은 오트밀 저녁은 삻은 계란입니다.
    정말 편해요

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