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저녁에 배고프면 뭘드시나요?

모모 조회수 : 5,250
작성일 : 2021-02-20 15:24:40
저녁밥을 6시쯤먹고 11시 30분쯤잠자리에드는데요
잘때마다 배가고파 괴로워요
빵을 먹자니 그렇고
계란 삶은거 하나정도
먹을까요?
여러분들은 밤에 배고플때
뭘드시나요?
IP : 223.62.xxx.106
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 끙
    '21.2.20 3:26 PM (124.49.xxx.66)

    자기 직전 뭘 먹으면 역류성 식도염 생길텐데...
    낼 아침 맛난거 먹는 상상하시면서 참아보심이...

  • 2. ...
    '21.2.20 3:26 PM (223.38.xxx.218)

    우유 반컵 아니면 물?

  • 3. ㅇㅇ
    '21.2.20 3:31 PM (106.102.xxx.147)

    포도주 한잔.치즈

  • 4. 저녁시간을 변경
    '21.2.20 3:35 PM (223.38.xxx.1)

    야식 안 하려면 저녁 너무 일찍 먹지 않는것도 방법이죠

  • 5. 저는
    '21.2.20 3:36 PM (14.52.xxx.225)

    자기 한 시간 전에 따뜻한 우유 반 잔 마셔요.
    이게 안 좋다는데 안 그러면 숙면이 어려워요. ㅠㅠ

  • 6. ㅁㅁ
    '21.2.20 3:46 PM (175.223.xxx.198) - 삭제된댓글

    밤엔 아예 안먹는 습관이라
    아무것도 안먹어요
    물로 입만 딱 적셔줌

  • 7. 그냥 자요
    '21.2.20 3:48 PM (211.36.xxx.19)

    배고플 때 그냥 자면 다음날 아침에 속이 편해요
    뭘 먹으면 신물 올라오고, 다음날 아침에 더부룩 하고요

  • 8. ...
    '21.2.20 3:57 PM (220.75.xxx.108)

    저도 그냥 자요.
    다음날 헛배부르고 더부룩한 게 넘 싫어서...

  • 9. 습관을들이면
    '21.2.20 3:58 PM (122.36.xxx.136)

    아무것도 안먹어도 돼요

  • 10. ..
    '21.2.20 3:58 PM (119.206.xxx.5)

    삶은 계란 괜찮았어요.
    6시 이후 안드시려면 10시에는 주무셔야 할 거예요.

  • 11. ㅁㅁㅁㅁ
    '21.2.20 4:04 PM (119.70.xxx.213)

    삶은계란이나 치즈 좋아요
    구운계란 한판사놓고 배고플때 하나씩드세요
    오이나 양배추도 좋고

  • 12. 저는
    '21.2.20 4:04 PM (122.36.xxx.136)

    습관 들이니 7시반쯤 저녁먹고 12시~1시에 자는데
    뭘 먹어본 역사가 없네요. 그래서 평생 표준체중인가

  • 13. ㅁㅁㅁㅁ
    '21.2.20 4:04 PM (119.70.xxx.213)

    저녁에 삼겹살같이 지방질을 좀 먹으면 잘때까지 배안고프더라구요

  • 14. ..
    '21.2.20 4:12 PM (117.111.xxx.176)

    그냥 자요
    잠자기 서너시간전엔 물도 안마셔요
    배가 고프지만
    속이편한거에 익숙해져서

  • 15. ----
    '21.2.20 4:45 PM (121.133.xxx.99)

    저녁을 조금 늦게 드세요..저도 밤에 배고프면 우유 한잔 하지만,,이걸로 기분이 좋아지진 않더라구요.
    저녁을 조금 늦게 드시고 양치를 해버리세요..저도 잘 안되지만..
    와인은 물론 술은 절대 드시면 안됩니다..위험한 댓글이 보여서.ㅎㅎ

  • 16. ㅎㅎ
    '21.2.20 5:27 PM (116.123.xxx.207)

    두부김치?
    말하고 보니 안주네요
    어쨌든 두부가 살 안찌니 좋은 간식. 과일도 괜찮죠

  • 17. ㅇㅇ
    '21.2.20 5:58 PM (122.45.xxx.233) - 삭제된댓글

    저녁을 조금 늦게 먹으면 괜찮을거에요
    한밤중에 먹는거보다는

  • 18. ...
    '21.2.20 6:39 PM (221.151.xxx.109)

    삶은 계란이 제일 나아요

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