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자유게시판

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운동이 너무 하고싶어요

... 조회수 : 2,108
작성일 : 2021-02-19 21:44:46
코로나 전에는 필라테스랑 수영했는데
1년을 못하니
근육도 풀어지고
등이 많이 굽었어요

필라테스 할때 근육에 힘 뽝 들어가는 그 느낌이 너무 그립습니다
못버틸때까지 버티면서 근력 탄탄해지고 척추 바로 서는 그 느낌이 참 기쁨이었는데
지금은 근육이 다 풀어져가지고 복근도 사라지고 그냥 덩어리 된 느낌이에요 ㅠ

수영도 새벽수영 물살 가르며 몇바퀴 돌면 숨차면서도 심장이 뛰고 살아있는 느낌 상쾌한 느낌에 엔돌핀이 솟았는데
코로나로 아침에 늦잠만 자고 무기력해졌어요 ㅠ

언제나 근육 탄탄히 하고 수영 상쾌하게 할지요

물론 지금 연곳도 있지만
안전을 위해 저는 안하고 있거든요
몸이 그냥 미물이 된 느낌이에요
올해는 다닐 수 있을까요
IP : 27.179.xxx.169
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 많이
    '21.2.19 9:46 PM (121.165.xxx.46)

    걸으셔요.
    다 좋아집니다

  • 2. ...
    '21.2.19 9:47 PM (27.179.xxx.169)

    걷고 등산하고 자전거 타고 다 해도
    필라테스의 근육키우는 그 감각
    수영의 상쾌한 그 감각
    그게 너무 그리워요

  • 3. 저도요
    '21.2.19 9:56 PM (49.161.xxx.218)

    수영하고싶어요~
    매일 만보걸어도
    수영의상쾌함은 못따라가죠

  • 4. ...
    '21.2.19 9:59 PM (27.177.xxx.101)

    아침에 수영하고 아침공기 마시며 출근하면 그게 찐행복이었어요

  • 5. ...
    '21.2.19 10:06 PM (223.62.xxx.50)

    빵느님 유튜브 좋아요. 온라인클래스도 있어요

  • 6. iii
    '21.2.20 2:29 PM (122.35.xxx.41)

    저도 수영하고 싶어요 ㅜㅜ

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