제가 아이스크림을 사랑합니다
물시간에 아이스크림 먹어도 될까요?
고기를 안 먹어서 야채가 조금은 필요한데 익혀서 먹어도 안 좋을까요?
언제 먹으면 좋을지 궁금해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥따로 물따로 아이스크림 언제 먹는지 궁금해요
.. 조회수 : 1,675
작성일 : 2021-02-18 17:59:52
IP : 223.62.xxx.186
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.2.18 6:05 PM (175.192.xxx.178)아이스크림은 물시간이라고 알고 있어요.
밥먹을 때 김치도 같이 먹으니 너무 많이만 먹지 않으면 채소는 밥이랑 같이 먹어도 괜찮을 것 같아요.2. ..
'21.2.18 6:10 PM (223.62.xxx.196)감사합니다~ 항상 건강하세요!!
3. ..
'21.2.18 9:57 PM (39.7.xxx.251)채소는 볶아서 먹거나 삶아서 무쳐서 먹어요.
아이스크림과 과일은 비추라고 알고 있습니다.4. ..
'21.2.18 11:19 PM (223.38.xxx.120)아이스크림 과일 줄여가야겠네요
감사합니다
건강길만 걸으세요5. ...
'21.2.19 11:10 AM (211.36.xxx.229)물시간에 맹물 한 모금 드시고 아이스크림 드세요.
드시는 중에 체온이 내려가는 것 같으면 멈추시고 다음 물시간을 활용하세요.
반찬처럼 먹는 채소 정도만 드시고
채식을 하신다면 숙채의 비율을 높히셔야 소화흡수가 잘 됩니다.
곡식을 꼭 챙겨 드세요. 밥이요. ^^
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