고생도 했지만
남편 빈번한 재택근무
중딩딸 1년 거의 온라인
해서 이렇게 몸이 피로한가 싶어요.
50초반이구요 다른분들 어떠세요?
설거지만 해도 누워있고 싶어요.
맥주도 자주 마시는데 이제 못마시겠어요 머리가 안맑고 힘들어서요.
운동 따로 안 하시나요? 저도 운동 일주일만 쉬면 딱 그 상태되더라구요. 요즘 같을 때 헬스도 못가고, 홈트는 취향이 아니라서 운동한다고 생각하고 일부러 왕복 40분 거리 정도 걸어서 펜 한 자루, 두부 한 모 사오기도 하고.. 최대한 몸을 움직이면 좀 낫더라구요.
52세에요
작년부터 피로회복이 늦네요
운동을 안해도 힘들고
해도힘들어요
코로나로 헬스가 거의닫아 많이 못햇어요.
그래서 그런가...
신경많이써서 그런가
기분나쁘게 몸이 안좋아지고 체력이 급감;;
비타민제 열심히 챙겨먹는데도;
달라진거라고는 접지르고 골절되서 잠시 걷지 못한거 거의 반년동안 안하니 그것때문인가;
다시 걸으려구요 그치만 그것과는 달리 확실히 몸이 막 기운도 없고 이상하게 아파와요;;
갱년기 인가 하고 있어요 매일 운동 하는데도;
저요. 난생처음 정신과도 다녀오고
코로나로 아이 8개월간 가정보육하며 일도 했어요.
지금은 거의 신경쇠약인듯요. ㅠㅠ
혈당검사해보세요. 저도 넘 피곤해서 혈당체크해봤더니 저랑 남편 둘다 당뇨전단계 수치나왔어요.ㅜ 사업하는 지인 부부도 피곤하다고 해서 기계사줬더니 그쪽 부부도 쌍으로 당뇨전단계 ㅜ ㅜ