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밥따로 물따로 하시는 분~~~~

질문 조회수 : 1,423
작성일 : 2021-02-15 15:39:18

며칠전 자게에 올라온 글 보고 시작한지 4일정도 되는것 같아요 ㅋ

일단 신기방기한게 변을 잘보는거에요

제가 한 변비하는데 이게 정말 놀라운 변화여서 계속 하고픈데...


궁금한건 집에서 쉴때는 딱딱 시간 맞춰 2시간 텀을 지키겠는데

오늘부터 근무를 하다보니 2시부터 물 마시고 커피를 줄창 달고 있어요 ㅠㅠ


지금 배가 넘 고픈데 간식꺼리를 먹을려면 4시에 먹으면 되나요?

아님 커피 내려 놓고, 지금부터 2시간 카운트해서 후에 먹어야하나요?



IP : 218.146.xxx.239
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Oo
    '21.2.15 3:48 PM (121.162.xxx.171) - 삭제된댓글

    두시까지 액체 마셨으면
    두시간 공복 후 밥시간이요
    커피 마실꺼 다 마시고 그 때부터 두시간 후에요

  • 2. oo
    '21.2.15 3:49 PM (14.52.xxx.196)

    마지막 액체 끝으로부터 2시간후요

  • 3. 원글이
    '21.2.15 4:03 PM (218.146.xxx.239)

    아하 글쿤요
    답 감사합니다~^^

  • 4. ㅂㄱ
    '21.2.15 4:03 PM (58.234.xxx.21) - 삭제된댓글

    지금부터 2시간

  • 5. ..
    '21.2.15 4:56 PM (39.7.xxx.141)

    알람 해놓으면 편해요.
    마지막 고체식후 2시간 후.
    마지막 액체식후 2시간 후.
    효과가 금방 나타나셔서 좋으시겠어요.
    저도 처음에 반응을 보이다가 다시 제자리로 가는 것 같다가 요즘 다시 좋아졌어요.
    중간에 조금 헤매는 것 같아도 고고!하시라고요.^^

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