밥따로 물따로 하시는 분~~~~

[질문]

며칠전 자게에 올라온 글 보고 시작한지 4일정도 되는것 같아요 ㅋ

일단 신기방기한게 변을 잘보는거에요

제가 한 변비하는데 이게 정말 놀라운 변화여서 계속 하고픈데...

궁금한건 집에서 쉴때는 딱딱 시간 맞춰 2시간 텀을 지키겠는데

오늘부터 근무를 하다보니 2시부터 물 마시고 커피를 줄창 달고 있어요 ㅠㅠ

지금 배가 넘 고픈데 간식꺼리를 먹을려면 4시에 먹으면 되나요?

아님 커피 내려 놓고, 지금부터 2시간 카운트해서 후에 먹어야하나요?

[oo]

마지막 액체 끝으로부터 2시간후요

[원글이]

아하 글쿤요
답 감사합니다~^^

[..]

알람 해놓으면 편해요.
마지막 고체식후 2시간 후.
마지막 액체식후 2시간 후.
효과가 금방 나타나셔서 좋으시겠어요.
저도 처음에 반응을 보이다가 다시 제자리로 가는 것 같다가 요즘 다시 좋아졌어요.
중간에 조금 헤매는 것 같아도 고고!하시라고요.^^