(살도 10키로 찌고 운동도 전혀 안했어요 먹어도 배고팠고)
그렇게 나오고 반년넘게 운동도 시작하고 식습관도 규칙적으로 먹으려고 하고,
살도 10키로 빠졌어요
암튼 조금 노력은 했는데 오늘 당화혈색소 검사하러 가서 혈당부터 체크했는데 89인가 나왔어요.
원래가 잘못 나온 결과인걸까요? 아니면 관리해서 떨어진건지
당화혈색소 결과는 내일 들으러 갑니다
오전 동네 내과인데도 사람이 저렇게 많을지 몰랐어요 정말 ...
관리하시고 살도 많이 빼셔서 결과도 좋아진 것 같아요. 107 정도면 당뇨는 아니고 전단계 정도인데 전단계에서 관리 정말 잘 하셨어요.
혈당기 얼마 안하니까 하나 구매하시는 것도 추천 드려요.
운동하고 식단관리하시면 수치 떨어지는거 보입니다.
떨어진 거죠.
그런데 공복혈당만으로는 모르니까
내일 당화혈색소 수치도 잘 보시구
계속 관리 지금처럼 잘 하세요.
당뇨식이 다이어트 식이더라구요