초5 남자애 등이 구부정한데.. 필라테스를 시킬까요?

[자세교정]

살도 찌고 자세도 안좋으니깐 자세가 구부정한게

등이 좀 튀어 나온거 같아서 조만간 정형외과 가서

혹시 척추측만증인지 검사는 받아볼 예정인데요.

만약 정상이고 그냥 살이랑 자세가 문제라면

어떻게 교정을 해줘야 할까요?

필라테스나 정형외과에서 하는 도수치료? 그런게 효과 있을까요?

애들도 하는지 모르겠지만요.

[..]

피티받는게ㅡ더 낫지않을까요

[...]

자세교정이 먼저죠.
일단 도수치료받고 운동해야해요.
필라테스도 좋고요.

[ㅡㅡ]

근육이 없어서 굽은거 아닐까요.
저도 구부정한 몸이었는데..
헬스가서 상체 운동하는 기계 여러가지 꾸준히 하니까... 자세가 반듯해졌어요.

[....]

살찌면 구부정해보여요 뒷목어깨쪽 살땜에

[경험맘]

필라테스 말고 그냥 pt를 시키세요.
고딩 딸내미 필라테스 시켜봤는데, 그룹으로 하는건 자세 교정이 안되니 아무 효과 없었고,
1:1 필라테스는 비싸기만 하고, 기구로 깨작거리는거라 강습 끝나고 나니 할 수가 없어서 의미가 없었어요.
헬스 pt를 받으니까 자세 교정도 되고, 운동하는 법을 배워서 지금도 혼자서 계속 운동하면서 자세랑 체형 유지하고 있어요.

[자세교정]

그러게요.. 저도 그래서 뒷목살이 쪄서 구부정해 보이는거 같긴한데..
친정엄마가 등이 좀 나온거 같다고해서 보니깐 또 그런것 같아서 병원에는 데리고 가보려고 하는데..
초5도 헬스 pt 해주나요?
중학생은 되야 기구 사용 가능하다고 했던거 같아서요..

[음]

수영장 매일(?) 보내시면 좋은데 요즘 어린이 수영장 소규모로 하는데만 문을 열 거에요. 그리고 pt, 필라테스 등 추가로 시키세요.

[00]

초5가 헬스하면 키 안커요 진짜에요 서울대 정선근교수하고 분당서울대 측만전문교수님 계시는데 이름이 기억이 안나네요 아산 이춘성교수님이 명의니까 진단받고 결정하세요

[도수]

치료 괜찮은 거 같아요. 실비 있으시면 정형외과 가셔서 알아보세요

[수영]

확실히 효과 있어요.
제 동생이 학창시절, 큰 키가 컴플렉스라 구부정하게 다녔는데 수영 시작하고부턴 완전 반듯해졌어요. 이십 년 지난 지금까지도 자세 바릅니다.

[...]

교정전문 정형외과에 가세요.
우리애가 같은 케이스인데 중학때 갔거든요. 근데 이미 다리뼈가 다자라 도수치료받고 많이 완화되긴 했지만 백프로 회복은 어렵다고 했어요
초등이면 백프로 회복 가능할 겁니다.
다양한 이유가 있더군요. 우리애는 걷는자세 앉는 자세로 결국 다리 뼈 길이가 살짝 달라졌어요.