매일매일 새벽까지 잠 못자서 2-3시 잤는데(수면유도제까지 먹음 필수로)
근데, 4~5일됏나??
요즘 초저녁 7-8시면 저도 모르게 잠들어요
일어나보면 티비 다 켜져있고 그래요.
평생 처음있는 일이고
이전에 불면증 없을때도 이럴때 없었거든요
혹시 왜그런걸까요..............
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이거 무슨 증상일까요? (초저녁 잠)
정말궁금 조회수 : 3,016
작성일 : 2021-01-31 23:40:09
IP : 58.140.xxx.52
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 식곤증?
'21.1.31 11:41 PM (223.38.xxx.154)노화일수도 있고요.
노인분들 초저녁에 기운 떨어져 깜빡 조는 분 많잖아요.2. Dd
'21.1.31 11:43 PM (218.239.xxx.173)초저녁에 잠들고 새벽에 깨시나요? 노인성 수면습관이죠.
3. Juliana7
'21.1.31 11:44 PM (121.165.xxx.46)저도 요즘 저녁먹고 꼼빡 잠들어요
그래서 깨가지고 82쿡4. Juliana7
'21.1.31 11:50 PM (121.165.xxx.46)아마도 소화력이 떨어지고 힘들어 그런거 같기도 해요
예전엔 그냥 식곤증이었는데
요즘에 까무룩 잠이 들더라구요.
어르신들이 그래서 9시 뉴스를 못보고 죄다 주무시잖아요.
그랬다가 새벽에 깨면 또 말똥말똥5. ㅇㅇ
'21.2.1 12:03 AM (125.191.xxx.22)노화예요? 저도 초저녁에 뉴스전까지 1-2시간 자는데..
6. 원글이
'21.2.1 12:24 AM (58.140.xxx.52)저 36살인데 노화가 빨리 오는걸까요? ㅜㅜ
7. 밤잠
'21.2.1 12:38 AM (116.39.xxx.248) - 삭제된댓글밤에 잠을 충분히 못 자니 피곤해서 초저녁에 잠드는거 아닐까요?
스트레스받을 일이 있어 밤엔 쉽게 잠 못 이루고
꿈도 많이 꾸는데다 자주 깨고, 밤잠을 깊게 못 자서 피곤하니 초저녁에 까무룩 잠이 들었다가 깨면 한밤중이었어요.신체 리듬이 깨진 것 아닐까요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1169564 | 화사가 밥먹는데 34 | 위생 | 2021/02/27 | 8,701 |
| 1169563 | 예체능 전공자 취업 10 | 예체능 | 2021/02/27 | 4,731 |
| 1169562 | 펜트하우스 미드 가십걸같아요ㅎ 2 | 펜트하우스 | 2021/02/27 | 2,531 |
| 1169561 | 이런 장롱리폼 가능할까요? 2 | 버리는셈치고.. | 2021/02/27 | 1,075 |
| 1169560 | 박영선이 성사시킨 "쥐어짜는 주사기" 15 | 박영선트위터.. | 2021/02/27 | 3,446 |
| 1169559 | 365 어때요? 재밌나요~? 6 | 넷플릭스 | 2021/02/27 | 1,960 |
| 1169558 | 한국 매체에서 피아노 나올때 8 | ........ | 2021/02/27 | 1,366 |
| 1169557 | 청약 대출문의해요 | .... | 2021/02/27 | 529 |
| 1169556 | 좌석 자리배치때 바깥쪽 앉아도 신경 안쓰이세요? 2 | ㄴㄴㄴ | 2021/02/27 | 916 |
| 1169555 | 세종대 무용과는 어느 수준이에요? 24 | 음 | 2021/02/27 | 8,161 |
| 1169554 | 부모모신다고 재산받고 나몰라라할때 4 | .. | 2021/02/27 | 3,343 |
| 1169553 | [전문] '극대노' 기성용 "증거 있어? 가져와, 없으.. 12 | 진실은뭘까요.. | 2021/02/27 | 8,834 |
| 1169552 | 핸드폰 삭제한 사진이 자꾸 되살아나요 2 | 기계는 어려.. | 2021/02/27 | 1,763 |
| 1169551 | 급질) 아이가 아랫니가 찌리릿 2 | .... | 2021/02/27 | 696 |
| 1169550 | 주행중 상향등 켜는 차는 왜그런거에요 9 | 운전 | 2021/02/27 | 2,445 |
| 1169549 | "당신 때문에 벼락거지 됐잖아" 부동산 정책 .. 16 | ... | 2021/02/27 | 5,262 |
| 1169548 | 60대 피부과 관리 2 | ㅡㅡ | 2021/02/27 | 2,952 |
| 1169547 | 포항에 지압 잘하는 곳 4 | 장시리 | 2021/02/27 | 895 |
| 1169546 | 치킨집 형제..그형은 어쩜 그렇게 잘 컸을까요? 6 | .. | 2021/02/27 | 4,535 |
| 1169545 | 체온이 늘 36도 미만이에요 5 | 걱정 | 2021/02/27 | 2,878 |
| 1169544 | 반찬가게 나물들 희한해요 32 | ufghjk.. | 2021/02/27 | 20,567 |
| 1169543 | 아동 ADHD는 어떻게 구별하나요 ? 11 | 궁금 | 2021/02/27 | 4,040 |
| 1169542 | 둘마트 수산물 3 | 음 | 2021/02/27 | 1,215 |
| 1169541 | 독재여서 경제개발 성고한 거면 미얀마도 그대로 4 | xc | 2021/02/27 | 797 |
| 1169540 | 임대차보호법 무서워요 31 | 임대법 | 2021/02/27 | 5,563 |