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이거 무슨 증상일까요? (초저녁 잠)

정말궁금 조회수 : 3,016
작성일 : 2021-01-31 23:40:09

매일매일 새벽까지 잠 못자서 2-3시 잤는데(수면유도제까지 먹음 필수로)


근데, 4~5일됏나??

요즘 초저녁 7-8시면 저도 모르게 잠들어요

일어나보면 티비 다 켜져있고 그래요.



평생 처음있는 일이고

이전에 불면증 없을때도 이럴때 없었거든요

혹시 왜그런걸까요..............
IP : 58.140.xxx.52
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 식곤증?
    '21.1.31 11:41 PM (223.38.xxx.154)

    노화일수도 있고요.
    노인분들 초저녁에 기운 떨어져 깜빡 조는 분 많잖아요.

  • 2. Dd
    '21.1.31 11:43 PM (218.239.xxx.173)

    초저녁에 잠들고 새벽에 깨시나요? 노인성 수면습관이죠.

  • 3. Juliana7
    '21.1.31 11:44 PM (121.165.xxx.46)

    저도 요즘 저녁먹고 꼼빡 잠들어요
    그래서 깨가지고 82쿡

  • 4. Juliana7
    '21.1.31 11:50 PM (121.165.xxx.46)

    아마도 소화력이 떨어지고 힘들어 그런거 같기도 해요
    예전엔 그냥 식곤증이었는데
    요즘에 까무룩 잠이 들더라구요.

    어르신들이 그래서 9시 뉴스를 못보고 죄다 주무시잖아요.
    그랬다가 새벽에 깨면 또 말똥말똥

  • 5. ㅇㅇ
    '21.2.1 12:03 AM (125.191.xxx.22)

    노화예요? 저도 초저녁에 뉴스전까지 1-2시간 자는데..

  • 6. 원글이
    '21.2.1 12:24 AM (58.140.xxx.52)

    저 36살인데 노화가 빨리 오는걸까요? ㅜㅜ

  • 7. 밤잠
    '21.2.1 12:38 AM (116.39.xxx.248) - 삭제된댓글

    밤에 잠을 충분히 못 자니 피곤해서 초저녁에 잠드는거 아닐까요?
    스트레스받을 일이 있어 밤엔 쉽게 잠 못 이루고
    꿈도 많이 꾸는데다 자주 깨고, 밤잠을 깊게 못 자서 피곤하니 초저녁에 까무룩 잠이 들었다가 깨면 한밤중이었어요.신체 리듬이 깨진 것 아닐까요?

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