82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

40후반 pt를 계속 받는게 나을까요?

몸치 조회수 : 2,681
작성일 : 2021-01-28 21:04:55
작년에 코로나 좀 수그러듦때 큰맘먹고 헬스 등록하고 몇번 하다 제대로 힘 쓰는법을 몰라 pt 20회 등록해서 받고있어요.
원래 힘도 근육도 없는데다 몸전체가 한쪽으로 틀어져있어 교정하면서 운동하는데 다른 사람보다 좀 오래 걸리는것 같아요.
혼자 연습할땐 제대로 하는지 계속 갸움둥하고요..
이제 거의 끝나가는데 새로 등록해야 하는지 고민중입니다.
(비용때문에)
혹시 꾸준히 pt 받으시는분 계신가요?
IP : 119.70.xxx.94
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요
    '21.1.28 9:10 PM (115.140.xxx.213)

    4년째 받고있어요
    올해는 계속 받을 예정이고 내년은 생각중입니다
    어지간한 프리 웨이트 다 하는데 가끔 자세가 틀어지는 경우가 있어서 그거 체크 하려고 계속하고 있어요

  • 2. 오렌지
    '21.1.28 9:18 PM (180.231.xxx.195)

    형편만 되신다면 더 받으세요...
    20번하다가 쉬었으면 다시 시작하는 기분일껄요~
    아마 동작도 틀릴 확률도 많구요
    50번정도는 해야지 혼자서 해도 자신감 생기더라구요~

  • 3. ...
    '21.1.28 9:19 PM (121.142.xxx.33)

    잘은 모르지만 2년정도는 꾸준히 잘 배워놔야 평생 써먹을수있것같은데요 탄력있고 균형잡힌 몸 얼마나 멋진가요 50 60대 근력있고 운동하는 여자 정말 매력있잖아요. Pt받는거보다 중요한건 본인 몸을알고 매일 매일 관리하고 재미를 느껴서 누가 말려도 운동을 꾸준히하는 열정 그 자체가 아닐까요

  • 4. 저도
    '21.1.28 9:46 PM (59.10.xxx.57)

    저도 계속 받고 있어요
    2년 넘었고 52킬로의 몸으로 squat 65kg dead lift 80kg
    하지만 그래도 뭔가 불균형이 영 싫어서 그냥 계속 받아요
    몸의 불균형은 정말 좋아지고 있는게 느껴져요
    데드 바벨 내려 놓은걸 보면 알죠
    혼자 하는 것보다 슬렁하는 거 같아도 피티 다음날 근육통도 다르고 하니 계속 해요
    전 사실 뭐 배우는 거 워낙 좋아해서 수영도 1:1로 배웠고 뭐 그런 사람이긴 해요

  • 5. 원글
    '21.1.28 10:19 PM (119.70.xxx.94)

    답변들 감사해요~
    이나이에 뭐 그렇게까지 돈들여 운동해야 하나 내가 유난스러운거 아닌가 좀 그랬는데(주변엔 몇회받고 만 사람들만 있어요~) 결심이 쓰네요.

  • 6. ...
    '21.1.28 10:38 PM (203.236.xxx.226)

    저랑 비슷하신데 전 20회 하고 다시 20회 더 했어요. 여유만 있다면 더 하고 싶지만 그러긴 조금 부담스러워서 그룹으로 돌리려고요. 제 생각엔 50회 정도는 해야 감이 잡히는 거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1159578 주말 시작인데 회사일로 마음이 무겁네요... 9 2021/01/29 2,263
1159577 조국, 정경심, 조민 난도질 참 질기게도 한다. 51 ... 2021/01/29 3,219
1159576 화분속에 지네가 있나봐요. 21 봄아줌마 2021/01/29 10,081
1159575 무증상 코로나 확진자 입소 후 재검 없이 격리해제 되네요 12 AmandA.. 2021/01/29 4,916
1159574 얼음 정수기 냉장고 괜찮나요? 냉장고 2021/01/29 972
1159573 문재인 지지자가, 조국, 그에 넘어 정경심이나 조민까지 쉴드치는.. 32 ㅁㅁ 2021/01/29 1,855
1159572 우식이는 정말 귀여운 생명체같아요 12 ... 2021/01/29 4,779
1159571 저 우리 신랑 계속 데리고 살아야되나요?? 36 .. 2021/01/29 9,008
1159570 궁금한 이야기y 출생신고도 안한 딸 죽인 여자 1 경악 2021/01/29 3,305
1159569 수저통 도자기로 된거 쓸때 받침대는 안 쓰나요? 3 르쿠르제 2021/01/29 1,259
1159568 우병우변호인 공수처장 반대청원 하루만에 3 ㄱㅂ 2021/01/29 1,650
1159567 군인간 아이 유심 고장 2 장병맘 2021/01/29 1,208
1159566 하남스타필드포장맛집 2 포장 2021/01/29 1,480
1159565 입을 크게 벌릴때마다 왼쪽 귀밑에서 소리가나요... 5 아이고 2021/01/29 3,009
1159564 혹시 카톡에서 초코빵빠레 .. 2021/01/29 776
1159563 기소권 수사권 검찰이 다 가졌죠? 그럼 어떤일이 생기나요? 7 ㅇㅇ 2021/01/29 804
1159562 생족발을 샀는데 고기는없고 껍데기와 지방만 있는것 같.. 2 족발 2021/01/29 1,365
1159561 유튜브 프리미엄 가입하면 영화도 볼수있나요? 1 하하 2021/01/29 1,281
1159560 종합병원에서 6개월치 약 환불? 10 마미 2021/01/29 1,715
1159559 다스뵈이다 일찍 시작 9시 30분- 링크 8 148회 2021/01/29 733
1159558 도 닦는 주식 10 ... 2021/01/29 5,629
1159557 검사 술접대 수사기록③ “라임 수사 검사 4명 중 3명이 비리 .. 8 Newsta.. 2021/01/29 766
1159556 대입) 시대인재가 그렇게 의대를 많이 보내나요? 9 의대 2021/01/29 4,617
1159555 쿠팡 알바 시작하는 법 좀 알려주세요. 5 2021/01/29 3,293
1159554 턱 관절에 대해 아시는분? 7 강아지 2021/01/29 1,338