40후반 pt를 계속 받는게 나을까요?
작성일 : 2021-01-28 21:04:55
3159071
작년에 코로나 좀 수그러듦때 큰맘먹고 헬스 등록하고 몇번 하다 제대로 힘 쓰는법을 몰라 pt 20회 등록해서 받고있어요.
원래 힘도 근육도 없는데다 몸전체가 한쪽으로 틀어져있어 교정하면서 운동하는데 다른 사람보다 좀 오래 걸리는것 같아요.
혼자 연습할땐 제대로 하는지 계속 갸움둥하고요..
이제 거의 끝나가는데 새로 등록해야 하는지 고민중입니다.
(비용때문에)
혹시 꾸준히 pt 받으시는분 계신가요?
IP : 119.70.xxx.94
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요
'21.1.28 9:10 PM
(115.140.xxx.213)
4년째 받고있어요
올해는 계속 받을 예정이고 내년은 생각중입니다
어지간한 프리 웨이트 다 하는데 가끔 자세가 틀어지는 경우가 있어서 그거 체크 하려고 계속하고 있어요
2. 오렌지
'21.1.28 9:18 PM
(180.231.xxx.195)
형편만 되신다면 더 받으세요...
20번하다가 쉬었으면 다시 시작하는 기분일껄요~
아마 동작도 틀릴 확률도 많구요
50번정도는 해야지 혼자서 해도 자신감 생기더라구요~
3. ...
'21.1.28 9:19 PM
(121.142.xxx.33)
잘은 모르지만 2년정도는 꾸준히 잘 배워놔야 평생 써먹을수있것같은데요 탄력있고 균형잡힌 몸 얼마나 멋진가요 50 60대 근력있고 운동하는 여자 정말 매력있잖아요. Pt받는거보다 중요한건 본인 몸을알고 매일 매일 관리하고 재미를 느껴서 누가 말려도 운동을 꾸준히하는 열정 그 자체가 아닐까요
4. 저도
'21.1.28 9:46 PM
(59.10.xxx.57)
저도 계속 받고 있어요
2년 넘었고 52킬로의 몸으로 squat 65kg dead lift 80kg
하지만 그래도 뭔가 불균형이 영 싫어서 그냥 계속 받아요
몸의 불균형은 정말 좋아지고 있는게 느껴져요
데드 바벨 내려 놓은걸 보면 알죠
혼자 하는 것보다 슬렁하는 거 같아도 피티 다음날 근육통도 다르고 하니 계속 해요
전 사실 뭐 배우는 거 워낙 좋아해서 수영도 1:1로 배웠고 뭐 그런 사람이긴 해요
5. 원글
'21.1.28 10:19 PM
(119.70.xxx.94)
답변들 감사해요~
이나이에 뭐 그렇게까지 돈들여 운동해야 하나 내가 유난스러운거 아닌가 좀 그랬는데(주변엔 몇회받고 만 사람들만 있어요~) 결심이 쓰네요.
6. ...
'21.1.28 10:38 PM
(203.236.xxx.226)
저랑 비슷하신데 전 20회 하고 다시 20회 더 했어요. 여유만 있다면 더 하고 싶지만 그러긴 조금 부담스러워서 그룹으로 돌리려고요. 제 생각엔 50회 정도는 해야 감이 잡히는 거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1159578 |
주말 시작인데 회사일로 마음이 무겁네요... 9 |
흠 |
2021/01/29 |
2,263 |
| 1159577 |
조국, 정경심, 조민 난도질 참 질기게도 한다. 51 |
... |
2021/01/29 |
3,219 |
| 1159576 |
화분속에 지네가 있나봐요. 21 |
봄아줌마 |
2021/01/29 |
10,081 |
| 1159575 |
무증상 코로나 확진자 입소 후 재검 없이 격리해제 되네요 12 |
AmandA.. |
2021/01/29 |
4,916 |
| 1159574 |
얼음 정수기 냉장고 괜찮나요? |
냉장고 |
2021/01/29 |
972 |
| 1159573 |
문재인 지지자가, 조국, 그에 넘어 정경심이나 조민까지 쉴드치는.. 32 |
ㅁㅁ |
2021/01/29 |
1,855 |
| 1159572 |
우식이는 정말 귀여운 생명체같아요 12 |
... |
2021/01/29 |
4,779 |
| 1159571 |
저 우리 신랑 계속 데리고 살아야되나요?? 36 |
.. |
2021/01/29 |
9,008 |
| 1159570 |
궁금한 이야기y 출생신고도 안한 딸 죽인 여자 1 |
경악 |
2021/01/29 |
3,305 |
| 1159569 |
수저통 도자기로 된거 쓸때 받침대는 안 쓰나요? 3 |
르쿠르제 |
2021/01/29 |
1,259 |
| 1159568 |
우병우변호인 공수처장 반대청원 하루만에 3 |
ㄱㅂ |
2021/01/29 |
1,650 |
| 1159567 |
군인간 아이 유심 고장 2 |
장병맘 |
2021/01/29 |
1,208 |
| 1159566 |
하남스타필드포장맛집 2 |
포장 |
2021/01/29 |
1,480 |
| 1159565 |
입을 크게 벌릴때마다 왼쪽 귀밑에서 소리가나요... 5 |
아이고 |
2021/01/29 |
3,009 |
| 1159564 |
혹시 카톡에서 |
초코빵빠레 .. |
2021/01/29 |
776 |
| 1159563 |
기소권 수사권 검찰이 다 가졌죠? 그럼 어떤일이 생기나요? 7 |
ㅇㅇ |
2021/01/29 |
804 |
| 1159562 |
생족발을 샀는데 고기는없고 껍데기와 지방만 있는것 같.. 2 |
족발 |
2021/01/29 |
1,365 |
| 1159561 |
유튜브 프리미엄 가입하면 영화도 볼수있나요? 1 |
하하 |
2021/01/29 |
1,281 |
| 1159560 |
종합병원에서 6개월치 약 환불? 10 |
마미 |
2021/01/29 |
1,715 |
| 1159559 |
다스뵈이다 일찍 시작 9시 30분- 링크 8 |
148회 |
2021/01/29 |
733 |
| 1159558 |
도 닦는 주식 10 |
... |
2021/01/29 |
5,629 |
| 1159557 |
검사 술접대 수사기록③ “라임 수사 검사 4명 중 3명이 비리 .. 8 |
Newsta.. |
2021/01/29 |
766 |
| 1159556 |
대입) 시대인재가 그렇게 의대를 많이 보내나요? 9 |
의대 |
2021/01/29 |
4,617 |
| 1159555 |
쿠팡 알바 시작하는 법 좀 알려주세요. 5 |
ᆢ |
2021/01/29 |
3,293 |
| 1159554 |
턱 관절에 대해 아시는분? 7 |
강아지 |
2021/01/29 |
1,338 |