82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

40후반 pt를 계속 받는게 나을까요?

몸치 조회수 : 2,636
작성일 : 2021-01-28 21:04:55
작년에 코로나 좀 수그러듦때 큰맘먹고 헬스 등록하고 몇번 하다 제대로 힘 쓰는법을 몰라 pt 20회 등록해서 받고있어요.
원래 힘도 근육도 없는데다 몸전체가 한쪽으로 틀어져있어 교정하면서 운동하는데 다른 사람보다 좀 오래 걸리는것 같아요.
혼자 연습할땐 제대로 하는지 계속 갸움둥하고요..
이제 거의 끝나가는데 새로 등록해야 하는지 고민중입니다.
(비용때문에)
혹시 꾸준히 pt 받으시는분 계신가요?
IP : 119.70.xxx.94
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요
    '21.1.28 9:10 PM (115.140.xxx.213)

    4년째 받고있어요
    올해는 계속 받을 예정이고 내년은 생각중입니다
    어지간한 프리 웨이트 다 하는데 가끔 자세가 틀어지는 경우가 있어서 그거 체크 하려고 계속하고 있어요

  • 2. 오렌지
    '21.1.28 9:18 PM (180.231.xxx.195)

    형편만 되신다면 더 받으세요...
    20번하다가 쉬었으면 다시 시작하는 기분일껄요~
    아마 동작도 틀릴 확률도 많구요
    50번정도는 해야지 혼자서 해도 자신감 생기더라구요~

  • 3. ...
    '21.1.28 9:19 PM (121.142.xxx.33)

    잘은 모르지만 2년정도는 꾸준히 잘 배워놔야 평생 써먹을수있것같은데요 탄력있고 균형잡힌 몸 얼마나 멋진가요 50 60대 근력있고 운동하는 여자 정말 매력있잖아요. Pt받는거보다 중요한건 본인 몸을알고 매일 매일 관리하고 재미를 느껴서 누가 말려도 운동을 꾸준히하는 열정 그 자체가 아닐까요

  • 4. 저도
    '21.1.28 9:46 PM (59.10.xxx.57)

    저도 계속 받고 있어요
    2년 넘었고 52킬로의 몸으로 squat 65kg dead lift 80kg
    하지만 그래도 뭔가 불균형이 영 싫어서 그냥 계속 받아요
    몸의 불균형은 정말 좋아지고 있는게 느껴져요
    데드 바벨 내려 놓은걸 보면 알죠
    혼자 하는 것보다 슬렁하는 거 같아도 피티 다음날 근육통도 다르고 하니 계속 해요
    전 사실 뭐 배우는 거 워낙 좋아해서 수영도 1:1로 배웠고 뭐 그런 사람이긴 해요

  • 5. 원글
    '21.1.28 10:19 PM (119.70.xxx.94)

    답변들 감사해요~
    이나이에 뭐 그렇게까지 돈들여 운동해야 하나 내가 유난스러운거 아닌가 좀 그랬는데(주변엔 몇회받고 만 사람들만 있어요~) 결심이 쓰네요.

  • 6. ...
    '21.1.28 10:38 PM (203.236.xxx.226)

    저랑 비슷하신데 전 20회 하고 다시 20회 더 했어요. 여유만 있다면 더 하고 싶지만 그러긴 조금 부담스러워서 그룹으로 돌리려고요. 제 생각엔 50회 정도는 해야 감이 잡히는 거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1159466 초2 아이 전반적인 전문가 상담 받아보고 싶은데 추천부탁드려요... 8 ㅇㅇㅇ 2021/01/29 2,109
1159465 박원순이 재개발 재건축을 결사적으로 막은 이유 31 ㅇㅇ 2021/01/29 8,838
1159464 모드 루이스, 자넷 힐과 같은 화가 또 누가 있을까요? 1 행복한그림 2021/01/29 921
1159463 이게 폐경기 증상일까요 자궁근종 문제일까요-_-; 8 l 2021/01/29 4,312
1159462 일본 올림픽 꼭 했으면 좋겠어요. 11 ... 2021/01/29 4,032
1159461 엔틱이니 원목이니 하는 가구들 쓸만한가요 8 근데 2021/01/29 2,681
1159460 일본 폭망해가는거 보니. 15 옆나라 2021/01/29 6,580
1159459 옛날 소풍순서 11 네츄럴 2021/01/29 3,501
1159458 집명의 변경되었는데 무단 거주 하는 경우 씩씩이 2021/01/29 1,071
1159457 주호영, ‘성추행’ 주장 여기자 고소...한웅 변호사 ".. 12 뉴스 2021/01/29 2,657
1159456 남자와 여자가 어떻게 차이나는지 느꼈어요. 9 정말 별거 .. 2021/01/29 6,036
1159455 가평 hj매그놀리아 병원에서 3 혹시 2021/01/29 2,091
1159454 춥고 외로운 분들 이리로 오세요 3 외로움 2021/01/28 2,601
1159453 영화 찬실이는 복도 많지...에서 찬실이는 왜 복이 많나요? 8 ... 2021/01/28 4,593
1159452 무식한 질문인데요 방송은 어디까지가 진짜인가요? 13 ... 2021/01/28 4,005
1159451 다이어트 되고 디톡스 되는 음식 알려주세요. 9 ... 2021/01/28 2,961
1159450 예비 중 2 과학 혼자할때요 5 궁금해요 2021/01/28 1,565
1159449 다행히 0.2달라라도 오르니 마음이 놓이네오 2 미국주식 2021/01/28 1,823
1159448 주택거래비용이 비싸서 이사는 엄두도 못내요 8 ... 2021/01/28 2,220
1159447 어떤 식으로 발표하나요? 3 고입 발표 2021/01/28 1,058
1159446 찬실이에서 배우가 사는 아파트가 어딘가요 1 ㅇㅇ 2021/01/28 2,730
1159445 집매도로 인하여 명의 변경이 되었는데 아버지가 짐을 안 빼겠다고.. 4 씩씩이 2021/01/28 1,680
1159444 여드름에 좋은 스킨 로션 추천해주세요 9 ... 2021/01/28 2,784
1159443 돌아가신 부모님이 미치게 보고 싶을때 어떻게 하세요... 23 ... 2021/01/28 14,925
1159442 언주의맛 "박형준 X파일 있다는 소문 돌아! 13 예고라디오 2021/01/28 5,686