82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

40후반 pt를 계속 받는게 나을까요?

몸치 조회수 : 2,602
작성일 : 2021-01-28 21:04:55
작년에 코로나 좀 수그러듦때 큰맘먹고 헬스 등록하고 몇번 하다 제대로 힘 쓰는법을 몰라 pt 20회 등록해서 받고있어요.
원래 힘도 근육도 없는데다 몸전체가 한쪽으로 틀어져있어 교정하면서 운동하는데 다른 사람보다 좀 오래 걸리는것 같아요.
혼자 연습할땐 제대로 하는지 계속 갸움둥하고요..
이제 거의 끝나가는데 새로 등록해야 하는지 고민중입니다.
(비용때문에)
혹시 꾸준히 pt 받으시는분 계신가요?
IP : 119.70.xxx.94
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요
    '21.1.28 9:10 PM (115.140.xxx.213)

    4년째 받고있어요
    올해는 계속 받을 예정이고 내년은 생각중입니다
    어지간한 프리 웨이트 다 하는데 가끔 자세가 틀어지는 경우가 있어서 그거 체크 하려고 계속하고 있어요

  • 2. 오렌지
    '21.1.28 9:18 PM (180.231.xxx.195)

    형편만 되신다면 더 받으세요...
    20번하다가 쉬었으면 다시 시작하는 기분일껄요~
    아마 동작도 틀릴 확률도 많구요
    50번정도는 해야지 혼자서 해도 자신감 생기더라구요~

  • 3. ...
    '21.1.28 9:19 PM (121.142.xxx.33)

    잘은 모르지만 2년정도는 꾸준히 잘 배워놔야 평생 써먹을수있것같은데요 탄력있고 균형잡힌 몸 얼마나 멋진가요 50 60대 근력있고 운동하는 여자 정말 매력있잖아요. Pt받는거보다 중요한건 본인 몸을알고 매일 매일 관리하고 재미를 느껴서 누가 말려도 운동을 꾸준히하는 열정 그 자체가 아닐까요

  • 4. 저도
    '21.1.28 9:46 PM (59.10.xxx.57)

    저도 계속 받고 있어요
    2년 넘었고 52킬로의 몸으로 squat 65kg dead lift 80kg
    하지만 그래도 뭔가 불균형이 영 싫어서 그냥 계속 받아요
    몸의 불균형은 정말 좋아지고 있는게 느껴져요
    데드 바벨 내려 놓은걸 보면 알죠
    혼자 하는 것보다 슬렁하는 거 같아도 피티 다음날 근육통도 다르고 하니 계속 해요
    전 사실 뭐 배우는 거 워낙 좋아해서 수영도 1:1로 배웠고 뭐 그런 사람이긴 해요

  • 5. 원글
    '21.1.28 10:19 PM (119.70.xxx.94)

    답변들 감사해요~
    이나이에 뭐 그렇게까지 돈들여 운동해야 하나 내가 유난스러운거 아닌가 좀 그랬는데(주변엔 몇회받고 만 사람들만 있어요~) 결심이 쓰네요.

  • 6. ...
    '21.1.28 10:38 PM (203.236.xxx.226)

    저랑 비슷하신데 전 20회 하고 다시 20회 더 했어요. 여유만 있다면 더 하고 싶지만 그러긴 조금 부담스러워서 그룹으로 돌리려고요. 제 생각엔 50회 정도는 해야 감이 잡히는 거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1164663 결혼작사 이혼작가 보시는분 5 ... 2021/01/31 3,510
1164662 조정석마스크 써보신분들^^ 4 2021/01/31 2,684
1164661 또 열우당 시즌2인가요? 4 내부총질 2021/01/31 1,605
1164660 성형외과에서 서비스 시술도 해주나요? 9 녹두 2021/01/31 1,612
1164659 밥따로요정님 그린파우더 아로니아파우더 6 .. 2021/01/31 1,366
1164658 밤새 온몸이 쑤셔요 5 ... 2021/01/31 2,842
1164657 불감증일까요? 1 꾸꾸 2021/01/31 2,118
1164656 이혼하자는 말을 안하는 남편 15 ㅠㅠ 2021/01/31 8,551
1164655 전동칫솔은 필*스 소닉ㅋㅇ아 좋은가요? 6 .. 2021/01/31 1,401
1164654 시어머니 생각하면 남편과 이혼까지 생각이나네요.. 9 .... 2021/01/31 4,265
1164653 며느라기.. 18 귀여워 2021/01/31 6,671
1164652 내가 늙어서 아프면 남편이 간호해줄것이다 23 ..... 2021/01/31 6,805
1164651 등에 이빨자국 나봤슈? 13 ... 2021/01/31 5,869
1164650 이케아에서 주방 했어요 10 드뎌 2021/01/31 6,132
1164649 파주 헤이리마을 어떤 곳인가요? 3 네네여신 2021/01/31 3,268
1164648 명절에 딱 4명만 모여야 한다는 거죠? 53 .. 2021/01/31 20,090
1164647 드립커피 주전자 질문좀^^ 9 맛나 2021/01/31 1,931
1164646 육아조언 구해요 5 ㄹㄹ 2021/01/31 1,275
1164645 라면끓일때 냄비뚜껑 닫으시나요? 7 ㅇㅇ 2021/01/31 3,015
1164644 염색약에 중금속이 들어 있다고 하네요 2 .... 2021/01/31 4,245
1164643 영화 ‘우리들’ 보고, 궁금합니다. 2021/01/31 1,530
1164642 임대 들어온다고 난리피우는 주민들 37 허허 2021/01/31 7,034
1164641 25일 싱어게인 ... 유미 울고불고 46 이제사 2021/01/31 8,578
1164640 실검 1위 윤석열 진혜원 검사 감찰, 대검나이트에 삐친 모양? 16 ... 2021/01/31 3,191
1164639 인터넷사주 맞나요? 9 ... 2021/01/31 3,271