82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

40후반 pt를 계속 받는게 나을까요?

몸치 조회수 : 2,602
작성일 : 2021-01-28 21:04:55
작년에 코로나 좀 수그러듦때 큰맘먹고 헬스 등록하고 몇번 하다 제대로 힘 쓰는법을 몰라 pt 20회 등록해서 받고있어요.
원래 힘도 근육도 없는데다 몸전체가 한쪽으로 틀어져있어 교정하면서 운동하는데 다른 사람보다 좀 오래 걸리는것 같아요.
혼자 연습할땐 제대로 하는지 계속 갸움둥하고요..
이제 거의 끝나가는데 새로 등록해야 하는지 고민중입니다.
(비용때문에)
혹시 꾸준히 pt 받으시는분 계신가요?
IP : 119.70.xxx.94
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요
    '21.1.28 9:10 PM (115.140.xxx.213)

    4년째 받고있어요
    올해는 계속 받을 예정이고 내년은 생각중입니다
    어지간한 프리 웨이트 다 하는데 가끔 자세가 틀어지는 경우가 있어서 그거 체크 하려고 계속하고 있어요

  • 2. 오렌지
    '21.1.28 9:18 PM (180.231.xxx.195)

    형편만 되신다면 더 받으세요...
    20번하다가 쉬었으면 다시 시작하는 기분일껄요~
    아마 동작도 틀릴 확률도 많구요
    50번정도는 해야지 혼자서 해도 자신감 생기더라구요~

  • 3. ...
    '21.1.28 9:19 PM (121.142.xxx.33)

    잘은 모르지만 2년정도는 꾸준히 잘 배워놔야 평생 써먹을수있것같은데요 탄력있고 균형잡힌 몸 얼마나 멋진가요 50 60대 근력있고 운동하는 여자 정말 매력있잖아요. Pt받는거보다 중요한건 본인 몸을알고 매일 매일 관리하고 재미를 느껴서 누가 말려도 운동을 꾸준히하는 열정 그 자체가 아닐까요

  • 4. 저도
    '21.1.28 9:46 PM (59.10.xxx.57)

    저도 계속 받고 있어요
    2년 넘었고 52킬로의 몸으로 squat 65kg dead lift 80kg
    하지만 그래도 뭔가 불균형이 영 싫어서 그냥 계속 받아요
    몸의 불균형은 정말 좋아지고 있는게 느껴져요
    데드 바벨 내려 놓은걸 보면 알죠
    혼자 하는 것보다 슬렁하는 거 같아도 피티 다음날 근육통도 다르고 하니 계속 해요
    전 사실 뭐 배우는 거 워낙 좋아해서 수영도 1:1로 배웠고 뭐 그런 사람이긴 해요

  • 5. 원글
    '21.1.28 10:19 PM (119.70.xxx.94)

    답변들 감사해요~
    이나이에 뭐 그렇게까지 돈들여 운동해야 하나 내가 유난스러운거 아닌가 좀 그랬는데(주변엔 몇회받고 만 사람들만 있어요~) 결심이 쓰네요.

  • 6. ...
    '21.1.28 10:38 PM (203.236.xxx.226)

    저랑 비슷하신데 전 20회 하고 다시 20회 더 했어요. 여유만 있다면 더 하고 싶지만 그러긴 조금 부담스러워서 그룹으로 돌리려고요. 제 생각엔 50회 정도는 해야 감이 잡히는 거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1164875 박은석 양평 전원주택 전세라면서요, 그거 비싸진 않아요 29 ㅇㅇ 2021/01/31 26,383
1164874 "목숨걸고 싸우자"던 목사도 확진…'꼬리 무는.. 15 .. 2021/01/31 3,881
1164873 남자가 여자에게 한눈에 반하는 게 부부인연인가 봐요 12 ㅇㅇ 2021/01/31 6,870
1164872 스벅 소이밀크 두유로 바꿔드시는 분들은 4 스벅 2021/01/31 2,269
1164871 43개월 아기의 연산능력, 평범한 건가요? 51 나피디 2021/01/31 5,710
1164870 진짜 이거하고나면 기분 좋아진다! 써봐요 24 다루 2021/01/31 6,527
1164869 커피 원두 분쇄된걸 사왔어요 12 그림커피 2021/01/31 2,690
1164868 가구 5가지 사는데 한군데서 사면 약간 비싼데... 2 가구 2021/01/31 1,396
1164867 시어머님 좀전에 전화하셨네요 43 감사하죠 2021/01/31 27,329
1164866 소개팅 후 12 시간 2021/01/31 4,531
1164865 입주도우미님 월급은 말일에 드리면 되나요? 1 ㅠㅠ 2021/01/31 1,806
1164864 알뿌리 식물은 왜이리 이쁠까요 7 ... 2021/01/31 1,794
1164863 곱창김 사카린을 넣었다 걸려서 환불해준다는데 22 먹거리장난 2021/01/31 7,063
1164862 한복색깔 2 혼주 2021/01/31 1,061
1164861 팥이 써요 어떻게해야할까요? 5 yjyj12.. 2021/01/31 1,026
1164860 넷플릭스 영화 ‘버드 박스’추천해요.. 10 굿데이 2021/01/31 3,788
1164859 딸이 눈썹문신하고 지금 오고 있다는데요. 11 .. 2021/01/31 6,149
1164858 이재명의 '조용한 호남 광주 방문'.."신선한 충격 줘.. 33 ㅁㅁ 2021/01/31 2,259
1164857 샤넬 화장품.. 영수증 있어야 교환 가능한가요? 7 ** 2021/01/31 3,418
1164856 [단독] 박은석 고소인 "원하는 건 사과" 23 ... 2021/01/31 7,456
1164855 가상화폐 btc마켓 난리네요ㅎㅎ 6 ... 2021/01/31 3,898
1164854 5인 이상에 어린이들은 제외 아닌가요? 10 기준 2021/01/31 4,824
1164853 니트 블랭킷 수선 될까요? 3 흠냐 2021/01/31 760
1164852 PD수첩 아크로리버파크 재건축 조합장 처벌 받을까요? 8 ... 2021/01/31 2,464
1164851 산업자원부 발표- 삭제된 북한 원전문건 박근혜 정부 자료 아니다.. 19 정의사회구현.. 2021/01/31 1,574