안구건조증에 스팀쏘이기

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제가 노안에 초기백내장 그리고 안구건조증이 아주 심해요

주기적으로 안과검진도 받고있는데 처방은 인공눈물뿐이더라구요

인공눈물 하루에 서너개씩 쓰는데도 해결 안되고 노트북 핸드폰 하루종일 보는데 최근엔 눈이 시리고 시력이 확 떨어져 오후엔 노트북 보기도 힘들어 쉬어야할 정도였어요

자게에 안구건조증 검색해보니 스팀쏘이기가 좋다는 글을 보았지요

바로 전기포트로 물 끓여 텀블러에 담아 눈에 스팀 쏘이기 했는데 바로 눈이 편안해지더라구요

아침에 텀블러로 두번 했거든요

근데 지금 이시간까지 건조증,눈시림이 거의 없어요

와 너무 좋아요

지금 한번 더 하러 갑니다

안구건조증에 스팀쏘이기 알려주신분께 인사 드립니다고마워요^^

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세수하시고 나서 면봉으로 눈가 유분 지워주시는 것도 도움이되요

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자려고 불 끄고 누운 다음 눈을 감고 눈 돌리기 5분 정도 하고 자면 좋아요

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전기밥솥에 밥되서 뚜껑 열면 김이 확 올라오잖아요
전 그때 일부러 김 쐐요.
피부에도 좋을거같고요

[방법?]

뜨거운 물을 머그컵 두개에 담고
뜬눈으로 김을 쏘이면 되나요?
검색해도 못찾고 있어요 죄송 ㅠ