꺼져요
오트일 플레인에 물붓고 끓어
한식 죽먹듯 김치나 멸치 김같은거랑 먹는데 속이 넘 편안해요
문제는 배가 금방 고파져서 이후 양을 좀 늘려서 끓여먹어요
아님 오트밀과 우유 딱 두가지만 믹서기에 곱게 갈아 빨대 꽂아 마시면 미숫가루 저리가라할 정도로 꼬숩고 맛있어요
다른사람들은 딸기 블루베리 요거트 꿀 별거별거 다 첨가하던데 전 우유 오트밀 딱 두가지만 믹스해서 갈아도 넘 맛있더라고요
바쁜날이나 이른아침 밥 먹을 시간 없을때
외출전 오트밀+우유 드르륵 갈아 텀블러에 담아 빨대 챙기면 딱 좋아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오트밀죽 속이 엄청편한데 배가 금방
귀리 조회수 : 3,043
작성일 : 2021-01-27 20:55:05
IP : 112.214.xxx.197
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 오트와
'21.1.27 8:59 PM (221.149.xxx.179)찹쌀조합은 어떤가요? 포만감 살짝주고
위를 보호하죠. 오트는 좀거치니2. 그냥
'21.1.27 9:02 PM (112.214.xxx.197)통알곡을 씹으면 거친데
죽이나 갈아먹거나 하면 거친 느낌은 거의 없고 고소함만 남아요3. ㅇㅇ
'21.1.27 9:11 PM (121.152.xxx.195)오트밀 끓이거나 불리지않고
바로 우유랑 가는건가요?4. 네ㅇㅇ님
'21.1.27 9:22 PM (112.214.xxx.197)바로 우유랑 믹서에 갈면 넘 꼬숩고 맛있어요
물론 아시겠지만 농산물로 판매하는 귀리 말고
퀘이커같은 플레인 오트밀 말하는 거예요
아시죠? ^;;5. ㅇㅇ
'21.1.27 11:15 PM (121.152.xxx.195)네 ^^
집에 퀘이커가 있어요 ㅎ
저도 우유랑 갈아서 먹어봐야겠어요
정보 감사해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1173418 | 전혜빈 인스타그램 73 | 어휴 | 2021/03/12 | 27,471 |
| 1173417 | 초등학생 아이들이 욕하는 문제, 어떻게 말해야 할까요? 5 | ㅇㅇ | 2021/03/12 | 1,478 |
| 1173416 | 아무래도 그 도사 행세하는 자가 4 | 그렇죠? | 2021/03/12 | 1,260 |
| 1173415 | 와플팬으로 뭐 누를까요 12 | ㅎㅎㅎ | 2021/03/12 | 2,665 |
| 1173414 | 조인성 쌍화점 다시 봐요 10 | 영화 | 2021/03/12 | 3,485 |
| 1173413 | 고속도로 시내운전 보다 어려운가요? 12 | .. | 2021/03/12 | 2,094 |
| 1173412 | 영업하는 친구 ᆢ불편해지네요 6 | ᆢ | 2021/03/12 | 3,243 |
| 1173411 | 요즘은 혼자 식사하는 직장인이 많은가요? 8 | 재택근무 | 2021/03/12 | 1,813 |
| 1173410 | 요양원 백신접종 12 | 양원 | 2021/03/12 | 1,862 |
| 1173409 | 모르는거 없는 82회원님들! 영어 싸이트를 찾습니다. 8 | 나니노니 | 2021/03/12 | 1,254 |
| 1173408 | 머리큰 여자 용 모자 추천해주세요. 브랜드 , 쇼핑몰 등 3 | 큰바위 | 2021/03/12 | 1,924 |
| 1173407 | 사람은 정말 타고나는 게 너무 커요. 어쩌면 전부일지도.... 46 | .... | 2021/03/12 | 19,058 |
| 1173406 | 코스트코 생치즈 냉동해도 될까요? 2 | 궁금 | 2021/03/12 | 1,478 |
| 1173405 | 살찌고 작년부터 배에 뾰루지가 자꾸 나요. | ... | 2021/03/12 | 1,629 |
| 1173404 | 오랜만에 가죽 자켓을 꺼냈는데... 5 | 이걸 어쩔 | 2021/03/12 | 1,921 |
| 1173403 | 덴마크·노르웨이·이탈리아도 AZ 백신 사용 일시 중단(종합) 25 | hipy | 2021/03/12 | 2,394 |
| 1173402 | 마우스 보시는분들중에. 9 | 아휴 | 2021/03/12 | 2,124 |
| 1173401 | 다니는 직장에서 월급을 줄여 신고하는데 8 | ... | 2021/03/12 | 1,839 |
| 1173400 | 노동귀족들 4 | 에고 | 2021/03/12 | 1,661 |
| 1173399 | 착한얼굴 되고싶어요 4 | ㅇㅇ | 2021/03/12 | 1,895 |
| 1173398 | 박형준 입시 비리는 교수가 직접 폭로해도 조용 47 | ㅇㅇ | 2021/03/12 | 3,509 |
| 1173397 | 현명하신 우리 어머니. 5 | GUSAUD.. | 2021/03/12 | 3,123 |
| 1173396 | 슬기로운 캠핑생활 8 | ... | 2021/03/12 | 1,703 |
| 1173395 | 벨벳에 꽂힌 요즘 1 | iuv | 2021/03/12 | 1,165 |
| 1173394 | 저도 식당 진상 목격한 썰... 25 | 진상 | 2021/03/12 | 6,980 |