발뒷꿈치로 걷기는 되는데 서있는건 잠시뿐이 못하겠네요ㆍ
뒷꿈치 서있기가 잘안되면 디스크에 문제가 있다고 하던데 여러분들은 어떠신지 모르겠네요ㆍ
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발뒷꿈치로 서있기ㆍ잘되세요?
질문 조회수 : 2,322
작성일 : 2021-01-26 08:38:45
IP : 182.221.xxx.196
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'21.1.26 8:43 AM (220.76.xxx.78) - 삭제된댓글40대 후반 저요
발목가늘고 안 쪘어요2. ㅎㅎ
'21.1.26 8:44 AM (121.141.xxx.138)이 글 보고 뒷꿈치로 서는거 해본사람 손!
저는 2초를 못견디겠는걸요? 허리가 안좋긴 해요. 약간 측만증...3. ㅡㅡㅡ
'21.1.26 8:49 AM (59.6.xxx.248) - 삭제된댓글균형을 못잡겠어요
까치발로 서있는건 괜찮은데 뒷꿈치로 서니 앞뒤로 막 비틀비틀
균형 못잡는게 허리디스크 문제인가요?4. 별 신뢰가 안감
'21.1.26 8:59 AM (61.82.xxx.223)허리 건강한 사람도 뒷꿈치로 설수있다는게 신기한거임
5. 잉
'21.1.26 9:00 AM (207.6.xxx.54)이거 되는거 맞아요?
6. ..
'21.1.26 9:08 AM (14.51.xxx.138)되는게 정상이래요? 안되는게 정상 아닌가요
7. ..
'21.1.26 9:21 AM (59.12.xxx.242) - 삭제된댓글제자리에서 뒤꿈치 올렸다 내렸다를 반복하면서 운동하세요
처음에 힘들면 벽을 잡고 하고요
어느 정도 몸에 익으면 팔을 좌우로 흔들면서 하면
허리도 날씬해지는 운동되고 좋아요
수시로 집에서 시간날때마다 하면 건강에 좋아요8. 디스크에요
'21.1.26 9:47 AM (211.51.xxx.74)뒷꿈치들기 잘~해요
9. ..
'21.1.26 10:11 AM (180.71.xxx.240)발뒤꿈치로 서는게 다 잘된다고요?
중심잡기가 힘든데..ㅜㅜ10. ..
'21.1.26 10:12 AM (180.71.xxx.240)저희 7세아들도 안되는데 얘도 디스크??
11. ㅇㅇ
'21.1.26 12:04 PM (185.104.xxx.4)2초 넘기기가 힘든데요?
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