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발뒷꿈치로 서있기ㆍ잘되세요?

질문 조회수 : 2,803
작성일 : 2021-01-26 08:38:45
발뒷꿈치로 걷기는 되는데 서있는건 잠시뿐이 못하겠네요ㆍ
뒷꿈치 서있기가 잘안되면 디스크에 문제가 있다고 하던데 여러분들은 어떠신지 모르겠네요ㆍ
IP : 182.221.xxx.196
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '21.1.26 8:43 AM (220.76.xxx.78) - 삭제된댓글

    40대 후반 저요

    발목가늘고 안 쪘어요

  • 2. ㅎㅎ
    '21.1.26 8:44 AM (121.141.xxx.138)

    이 글 보고 뒷꿈치로 서는거 해본사람 손!

    저는 2초를 못견디겠는걸요? 허리가 안좋긴 해요. 약간 측만증...

  • 3. ㅡㅡㅡ
    '21.1.26 8:49 AM (59.6.xxx.248) - 삭제된댓글

    균형을 못잡겠어요
    까치발로 서있는건 괜찮은데 뒷꿈치로 서니 앞뒤로 막 비틀비틀
    균형 못잡는게 허리디스크 문제인가요?

  • 4. 별 신뢰가 안감
    '21.1.26 8:59 AM (61.82.xxx.223)

    허리 건강한 사람도 뒷꿈치로 설수있다는게 신기한거임

  • 5. 잉
    '21.1.26 9:00 AM (207.6.xxx.54)

    이거 되는거 맞아요?

  • 6. ..
    '21.1.26 9:08 AM (14.51.xxx.138)

    되는게 정상이래요? 안되는게 정상 아닌가요

  • 7. ..
    '21.1.26 9:21 AM (59.12.xxx.242) - 삭제된댓글

    제자리에서 뒤꿈치 올렸다 내렸다를 반복하면서 운동하세요
    처음에 힘들면 벽을 잡고 하고요
    어느 정도 몸에 익으면 팔을 좌우로 흔들면서 하면
    허리도 날씬해지는 운동되고 좋아요
    수시로 집에서 시간날때마다 하면 건강에 좋아요

  • 8. 디스크에요
    '21.1.26 9:47 AM (211.51.xxx.74)

    뒷꿈치들기 잘~해요

  • 9. ..
    '21.1.26 10:11 AM (180.71.xxx.240)

    발뒤꿈치로 서는게 다 잘된다고요?
    중심잡기가 힘든데..ㅜㅜ

  • 10. ..
    '21.1.26 10:12 AM (180.71.xxx.240)

    저희 7세아들도 안되는데 얘도 디스크??

  • 11. ㅇㅇ
    '21.1.26 12:04 PM (185.104.xxx.4)

    2초 넘기기가 힘든데요?

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