어제 치킨까지 시켜먹었어요
제가 제정신이아닌거같아서
다이어트 먹은거 적는 메모장 출력했어요
저 2주일해서 3키로만 빼려고해요
밥 외 간식 금지
저녁에 우유과일맥반석달걀만좀먹기
(퇴근후가 제일 힘들어요 기력도없고 배고픔)
커피는 아메리카노만
빵금지 ㅜㅜ(제일힘듬 )
최종은 4키로인데
2주해서 4키로는 힘들거같고요
아예.덴마트 식단으로 할까요
넘 충격받았어요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고등졸업후 인생최대 몸무게찍었어요ㅜㅜ
...... 조회수 : 2,315
작성일 : 2021-01-19 11:36:27
IP : 106.102.xxx.240
4 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'21.1.19 11:38 AM (175.119.xxx.29)제 이야기인줄..... 저도 앞자리가 5에서 6.. ㅠㅠ
2. ㅇㅇ
'21.1.19 11:48 AM (211.201.xxx.53)저두요ㅜㅜ
근데 방금 라면 먹었어요;;
좀있다 만보 걷고 저녁은 고구마
이정도로는 딱 유지만 하는듯ㅜㅡ3. ...
'21.1.19 11:53 AM (125.176.xxx.160) - 삭제된댓글저도요 오늘 아침 58키로!!
4. ㅁㅁㅁㅁ
'21.1.19 12:25 PM (119.70.xxx.213)저녁에 과일대신 채소드세요
오이 토마토 단호박 고구마
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1158848 | 벌어서 교회에 다 상납하는 친구 21 | 믿음? | 2021/01/19 | 5,946 |
| 1158847 | 간단한 재봉틀 있나요? 3 | ........ | 2021/01/19 | 1,298 |
| 1158846 | 회수권 아시는분 40 | 추억의 | 2021/01/19 | 2,971 |
| 1158845 | 오늘의 집에 나오는 깨끗한 집들 있잖아요 17 | ........ | 2021/01/19 | 7,167 |
| 1158844 | 이자율이요, 2 | 이자요, | 2021/01/19 | 1,085 |
| 1158843 | 어제 쿠엔틴 타라티노의 헤이트풀 8 을 봤어요 13 | ㅇㅇㅇ | 2021/01/19 | 1,982 |
| 1158842 | 지적장애인 형수돈 꿀꺽한 시동생 2 | 무섭네요 | 2021/01/19 | 2,834 |
| 1158841 | 저희 아이들만 이렇게 매일 생활습관 엉망이고 공부하기 싫어하는거.. 3 | ㅡ | 2021/01/19 | 2,307 |
| 1158840 | 김어준 턱스크 신고당함 7 | ..: | 2021/01/19 | 2,651 |
| 1158839 | 이런 사람이 되고 싶어요. 5 | ..... | 2021/01/19 | 1,665 |
| 1158838 | 오늘 기아차 시간외 상잔량 900억이였데요 3 | ㅇ | 2021/01/19 | 3,539 |
| 1158837 | 시어머니가 남편의 목욕을 시켜주는 게 102 | baby | 2021/01/19 | 25,643 |
| 1158836 | 재테크와 삶의 질... 뭐가 더 중요할까요? 22 | 00 | 2021/01/19 | 5,834 |
| 1158835 | 아버지와 아들이 얼마나 유치한지ᆢ 9 | 맛있긴 하지.. | 2021/01/19 | 2,318 |
| 1158834 | [단독]삼부토건, '이낙연 테마주 주가조작설' 유튜브 운영자 고.. 9 | 잘한다~ | 2021/01/19 | 2,290 |
| 1158833 | 출산선물로 속싸개하려는데 4 | .. | 2021/01/19 | 1,151 |
| 1158832 | 등산바지.. 얼마짜리 정도 입으면 괜찮을까요? 10 | 등산바지 | 2021/01/19 | 2,061 |
| 1158831 | 자동차보험말고 운전자보험 추가로 가입해야할까요? 5 | ㅇㅇ | 2021/01/19 | 2,058 |
| 1158830 | 많이 먹어도 스트레스 받으면 살빠지기도 하나요? 1 | 힘 | 2021/01/19 | 1,315 |
| 1158829 | 기아차 애플이랑 손잡기로 13 | 행복한생각 | 2021/01/19 | 5,502 |
| 1158828 | 그 표절작기상 뻔뻔한걸 넘어서 이상해요. 12 | ... | 2021/01/19 | 3,706 |
| 1158827 | 쇄골아랫부분을 부딪쳤는데 2 | .. | 2021/01/19 | 986 |
| 1158826 | 고3수학 과외 여쭤봐요 3 | 고민고3 | 2021/01/19 | 1,737 |
| 1158825 | 우리나라 음식물 쓰레기 어디 사용되나요 8 | ㅇㅇ | 2021/01/19 | 2,072 |
| 1158824 | 작년 말 취업해서 두 달 일한 경우 연말정산 1 | tmi | 2021/01/19 | 1,515 |