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단감은 건강에 좋은가요?

ㅡㅡ 조회수 : 3,609
작성일 : 2021-01-19 01:22:32
과일이 당이라서 건강에 안좋다는 얘기도 있어서...

단감은 그래도 비타민은 있겠죠?
IP : 58.148.xxx.5
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '21.1.19 1:28 AM (118.235.xxx.253)

    귤보다 비타민이 더 많다고 들었는데

  • 2. ㅇㅇ
    '21.1.19 2:20 AM (49.167.xxx.50) - 삭제된댓글

    당이 있어도 과자보다야 낫겠죠.
    섬유질도 있고 비타민도 있고 맛도 있고요.ㅎㅎㅎㅎ
    당뇨병있다면 몰라도 맛있는데 과일까지 피할 필요가 있을까요?
    너무 많이 먹으면 안 좋겠지만 적당히는 괜찮다고 봐요

  • 3. 비타민A
    '21.1.19 2:35 AM (61.83.xxx.150)

    비타민이 많지만 뭐든지 과유불급이죠

  • 4. ㅎㅎ
    '21.1.19 3:17 AM (180.66.xxx.194)

    예전 회사 선배 형부가 단감과수원집 아들이었어요

    사돈댁에 단감을 자주 보내주시니

    회사 선배 부모님께서 많이 드셨는데

    아버지께서 변을 못 보셔서 병원 가셨다고 하든데

    적당히 드세요 ^^

  • 5. 좋아요
    '21.1.19 4:36 AM (124.216.xxx.58) - 삭제된댓글

    비타민c가 제일 많다고ㆍ
    근데 많이 먹으면 당 때문에

  • 6. 단감
    '21.1.19 6:35 AM (39.7.xxx.183) - 삭제된댓글

    속에 든 탄닌 성분이 혈관을 튼튼하게 해준다는것 같아요. 그리고 저 감나무집 딸인데 가족들이 다들 감을 엄청 좋아해서 수시로 많이 먹어요. 그래도 변비 있는 사람은 한명도 없어요. 우리집은 감 먹을때 가운데 심지 부분을 완전히 도려내고 먹거든요.
    도려낸 심지는 잘 말려서 냉동해두었다가 갑자기 설사가 심한데 약 구하기 어려울경우 진하게 달여서 마시면 좋아요.
    감이 여러모로 좋긴한데 당뇨병 있는 분은 드시지 마세요. 곶감두요.

  • 7. 껍질채
    '21.1.19 11:21 AM (116.41.xxx.141)

    드세요
    감 영양분 과일중 최고 고루고루

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